島かぼちゃ、さつまいも、甘酒などを使って、ほっこり、やさしい、また食べたくなるおやつを作ってみませんか？
どのレシピにも、小麦粉を使ってないので（グルテンフリー）消化にも良いおやつです。
●島かぼちゃの味噌蒸しパン
●甘酒プリン さつまいもとリンゴソース
●玄米粉のオートミールクッキー
開催日：10月 26日 (水)
10月 28日 (金)
11月 1日 (火)
am 11:00〜 (試食も含めて2時間ほどの予定です）
場所：那覇市首里石嶺町
日々のくらしラボキッチン
（沖縄県立総合福祉センター近くです。講座お申し込み頂いた時に、詳細お知らせ致します）
参加費¥3000
定員 5名
持ち物 エプロン
日々のくらしラボ
山本 ミドリ
栄養士
マクロビオティック料理研究家
（リマクッキングスクール師範科 修了）
090-9049-1457
hibino.kurashi.lab@gmail.com
facebook.com/hibino.kurashi.lab