ブレない私!女性限定 「肩首腰が楽~になる 美姿勢ピラティス」 参加者募集中

 

2015年は目の前! 夢が広がる新しいあなたの1年のスタートに向けて 「ピラティスでココロと体の軸作り」始めませんか?  最近こんなお声をよくいただきます。
「慢性腰痛がつらい。 カラダを根本から 改善したい」「すぐに姿勢が崩れる。 猫背をなおしたい」
慢性腰痛が改善され 美姿勢を手に入れたら~!楽しい気持ちでモチベーションアップ\(^^)/
あなたのカラダで「天然のコルセット」「筋トレじゃないなのに 体の軸は徐々に整ってくる」
ハードな運動が苦手な大人にピッタリなピラティスです。

 

不調改善! +美しい姿勢が手に入る!+ 嬉しいおまけ ココロの軸も整いやすくなる!夢が広がる!(^▽^)o 
「なんとな~く 気分が冴えない 疲れやすい」とお感じの方。 普段の姿勢や浅くなっている呼吸が
原因の1つになっているかも。 ピラティスで変わることができたら どんなあなたになりたいですか?♥
安心の女性限定 少人数制 小さなボールを使った優しい動きで 体がカタイとお悩みの方 
初心者の方も安心して続けられる内容です。
沖縄スクール情報誌えら部  表紙とP6 P10 P28 4箇所もワタシが載っています!
なんくるないさ秋号 広告掲載中!
特典)「ピラティスイベントをみて」で1回限り体験1000円を500円に! 

 

レッスン1500円 ワンコイン500円1回限り体験開催中
2014/12月 ㈫ 9日・16日 ☾夜19:30-20:30 
㈬   10日・17日・24日   ☼ 昼14:00-15:00              

 

場所:新都心公園内  那覇市緑化センター講習室    

 

お問い合わせ先 ※前日までにご予約下さいませ
携帯  090-9582-4218
メール tomolates-tomolates@yahoo.co.jp  山下 ともこ まで

 

ご用意いただくもの   
・ヨガマット。ない方はバスタオルで代用可
・水分補給のお飲み物
・動ききやすい服装でおこし下さい。

 

http://tomolates.com/