身体に教わる骨盤の土台作りヨガ IN読谷絶景カフェ

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地に足がついた安定した底力のある心身は、骨盤周りの使い方から成り立つます。
皆様の骨盤と対話しながら老若男女、体力レベル問わず、大切な基礎を丁寧に身体を通してお伝え致します。
ヨガのポーズは少なく、レクチャーとワークで骨盤との対話をメインとした内容です。
ヨガ後はカフェでパパイヤ茶をお飲み頂けます。

 

♪♪託児のご案内♪♪
先着1名様までカフェ内で託児可能
お一人様につき500円で承ります。
ご予約時、託児希望の旨お伝え下さい。
※定員最大7名様まで

 

☆☆以下のキーワードが気になる方へ☆☆
安定した心身の土台作り
腰痛、膝痛改善
月経、尿漏れトラブル
丹田力、グラウンディング、底力アップ

 

〈日時〉
2月27日 月曜日 9時45分より75分間
※カフェには9:30から入れます
〈場所〉
わくわく×モグモグ×キッチンshu
〈持ち物〉
ヨガマット
(レンタルマット/200円/要事前予約)
動きやすい服装
お水
〈金額〉
1500円
※パパイヤ茶付
〈参加者特典〉
ヘッドマッサージ15分を500円で受けられます
(先着2名様/9時30分、11時15分
開始のいずれか要事前予約)
http://ameblo.jp/nico25happy25/

 

https://www.facebook.com/events/1435205130112311/?ti=icl

 

〈予約お問い合わせ〉
ゆがふヨガ
ダウニー 安希
http://aniko312.ti-da.net/
電話: 090-8293-8181
mail: yugafuyoga@gmail.com
又はfacebookイベントページから
メッセージ又は参加ボタンを押して下さい。