いよいよ冬本番！
イベントが多くなる季節、食べ過ぎ飲み過ぎに備え、体の中から整えませんか？
免疫力を高めればインフルエンザも予防できちゃいます。
普段の生活にさり気なく取り入れて、軽やかに冬を乗り切りましょう☺︎
今回は、身近なフルーツを使った酵素シロップとインフルエンザ予防に効果的なハーブを使ったハーブチンキを作っていきます。
酵素シロップ
人間の体内では酵素が毎日生産されています。酵素には主に２種類、「消化酵素」と「代謝酵素」があります。消化酵素は食べ物を分解する酵素で、代謝酵素は免疫力、自然治癒力に働く酵素です。忘年会、新年会が続く時期は、ついつい食べ過ぎることがあると思います。実は免疫が下がる原因はここにあります。沢山の食べ物を消化することに消化酵素が使われて、免疫力を保つのに必要な代謝酵素が奪われてしまうのです。酵素シロップで消化酵素を補って免疫力を高めましょう！
ハーブチンキ
インフルエンザ予防の効果が期待出来る「エキナセア」とオーガニックウォッカを使ったハーブチンキは免疫力を高め、細菌やウィルスの侵入を阻みます。温かいハーブティーに数滴入れて、眠る前に飲めばゆっくり眠りにつけます。アルコールに漬けて成分を抽出するので、大人向けになりますが、家族を支えるお父さん、お母さんは風邪に負けない冬を過ごしましょう！
日時
12月17日(日)10:00〜11:30
場所
あやかりの杜２階研修室
中頭郡北中城村喜舎場1214
参加費
3,000円(材料込み・ドリンク付き）（梅酒を漬けるような保存容器をご持参ください)
参加申込
faithinlife2017@gmail.com
メールで、参加者名・連絡先・参加人数をお知らせください。