» 4月の楽ロビ料理教室のご案内~肝臓にいいメニュー~

 

食品添加物や動物性の食材を使わず、有機野菜や無添加の調味料を使って美味しい料理を一緒に食べませんか?
楽ロビとは・・・マクロビオテックを楽してクッキングしよう♪
マクロビオテックとは・・・穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です☆
通常の料理教室とは違い、料理に関する豆知識を講師の先生が楽しくお話しします(^^)
お話がメインとなる事もありますが、参加者様の手の菌もちゃんとお借りしますよ♪
詳しくは、教室に参加された時に(笑)
講師の先生は、楽しいお話をたくさんして下さる東京からいらした
国際和合医療協会認定フードマイスター
国際和合医療協会認定ファスティングマイスター
ナチュラルシード(種)マイスターの駒井真知子先生♡
通常の料理教室とは違い、料理に関する豆知識を講師の先生が楽しくお話しします♪
お話がメインとなる事もありますが、参加者様の手の菌もちゃんとお借りしますよ!!
詳しくは、教室に参加された時に(笑)

 

場所:おもろまちメディカルセンターの近く
※個人宅の為、参加者の方へ直接ご住所をお伝え致しますm(__)m
気になるメニューですが・・・
今月は、肝臓にいいメニュー
春は肝臓の季節♪
って事で、肝臓が喜ぶ青(青野菜)をテーマに肝臓メニューを作ります(^^)
☆簡単ニラチャーハン
☆ひじきとブロッコリーのオイスターソース炒め
☆新じゃがのグリーンソース
☆グリーンロール
☆島豆腐のレモンチーズケーキ
会費は3000円です♪
もちろん、食についてのお話だけでなく・・・
身体のデトックス(断捨離)であるファスティング(断食)のお話も聞けるので、もし興味があれば参加して下さい(^^)
定員数: 定員8~10人
※エプロン、筆記用具をご持参下さい。
もちろん、食についてのお話だけでなく・・・
身体のデトックス(断捨離)であるファスティング(断食)のお話も聞けるので、もし興味があれば参加して下さい☆
※材料準備がありますので、20日に受付終了致します。
ご了承下さいm(__)m
材料の準備がありますので、ご都合が悪く参加出来ない際は、2日前までにご連絡下さい。
また、万が一キャンセルされる場合は、前日キャンセルの際は恐れ入りますがキャンセル料1000円が発生致しますので、ご了承下さいm(__)m
毎月第四日曜日に、楽ロビ料理教室を開催します。
場所は、那覇市と中部を各月で開催しております。
詳しくは、ブログをご確認下さい。

 

開催日:平成27年4月26日(日)
時間:10:30~14:00
場所:おもろまちメディカルセンター近く
※個人宅の為、参加者の方へ直接ご住所をお伝え致しますm(__)m

 

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