学べて作れる実身美の健康料理教室

台風のため、延期となりました。

 

『実』があって、
『身』体によくて、
『美』しい。
実身美のレシピを、調味料や健康知識などについて学びながら進行します。

 

◆献立
南瓜と海老のグラタン(乳製品不使用)
白野菜の乾燥予防スープ
ローフードきんぴら
(玄米ごはんとサラダもお召し上がりいただけます)

 

開催日:10月24日(木)
時間:18時~20時半
場所:てぃるる(沖縄県男女共同参画センター)3F生活実習室
参加費:3500円
持ち物:三角巾、エプロン、筆記用具、タッパー(食べきれないとき用)
申し込み:実身美那覇店098-868-8726まで
お申し込みの際、お子様のお名前と年齢もお伝えください。
定員:16名 (人数が少ない場合は中止となります)

 

http://sangmi.ti-da.net/