» 北谷アラハビーチにて 「モーニングヨガ」~いまここに在る意味を感じる時間~

 

「いまこの瞬間を生きていますか」

 

朝起きた瞬間から寝るまで、頭の中はさまざま情報や思考で溢れています

 

新鮮な早朝の空気を全身で味わいながら、自分自身の呼吸に意識を向けながら、情報や思考をシャットダウンしましょう

 

あなたの外にあるものや情報ではなく、あなたのうちに在る光に意識を向けましょう!
呼吸が変われば人生が変わります

 

・開催日:11月14日(土)
・場所 :北谷アラハビーチ
(集合場所は、申込後にご連絡します)
・参加料金:2000円(現地徴収)
・駐車場:無料 開門午前7時
・持ち物:ヨガマットか大きめのバスタオル(ヨガマット100円でレンタル可、予約時にお 申し出ください)、タオル、飲み物等
動きやすい服装でお越しくださいね!

 

☆お問い合わせ、ご予約先☆
めーる mamama-yoga@docomo.ne.jp
でんわ 080-8382-8505

 

http://aos.ti-da.net