夏本番。じっとり暑い季節がやってきました燦々と降りそそぐ太陽の光を浴びて実った青果が美味しく食べられる季節でもあります
夏バテしがちなこの季節に涼やかに、そしてちゃんと美味しく！
野菜や果物をしっかり摂取しませんか？
フードプロセッサーを使ってできる簡単スムージーや
ソルベにアレンジする方法などを
管理栄養士の上原成未さんを講師にお迎えして
実践＆試食します。
冷凍保存に向いているのはどんな野菜か
アイスクリーム風にするには何を混ぜる？
なぜスムージーは体によいの？
などなど、食べ物と体の関係のお話もまじえながらワークショップ形式で行います
メインの食材はパイン、ドラゴンフルーツ、ゴーヤー近頃よくファーマーズマーケットなどでも見かける青果を予定しております
色味を組み合わせて、見た目にも楽しいスムージー一緒に美味しく楽しく実践してみませんか？
＊ 食材は変更となる場合もあります
———- タイトル ———-
美味しく食べる夏の<青果>スムージーワークショップ
*スムージー&ソルベ
*アレンジのコツ
*沖縄の器で試食
——– 日程等詳細 ——–
[日時]
7月29日(土)
①10:00-11:30
②13:00-14:30
③15:30-17:00
[場所]
ゆいまーる沖縄 本店
〒901-1104南風原町宮平652
国道329号線沿い、宮平交差点。ほっともっとさん隣。
[参加費]
お一人様 2,500円（各回9名様まで）
[お申し込み]
* 要予約となっております。
* お電話、Facebookメッセージ、店頭にて受け付けます。
* 本イベントページにて参加ボタンを押しただけではご予約となりませんのでご了承ください。
* Facebookメッセージにてご連絡の場合は、営業日に確認の上ご返信申し上げます。
* 混み合っている場合でも、受信時間先着の方で直接連絡が取れた方から優先させていただきますので、何卒ご承知おきください。
——– 講師紹介 ——–
上原 成未（nippro沖縄）
沖縄県栄養士会、日本総合プロフェッショナルケア協会に所属しながら、その快活なフットワークと太陽のような笑顔で、健幸を広めていこうとフリーで活動しています。美食&美肌caféの実施や、薬膳スパイス鍋の提供など、より多くの方に健幸になってもらえるよう、様々な場所で活躍中。ゆいまーる沖縄 本店
———- お問い合わせ先 ———-
ゆいまーる沖縄 本店
営業時間 11:00-18:00
定休日 木曜
tel 098-882-6995
担当 西谷、嘉陽
詳細はFacebookイベントページにて
https://www.facebook.com/events/1150903381675910/