女性ホルモンは、肌を艶やかにしたり、血中の脂質を下げたり、骨量を保ったり、新陳代謝を活発にしたり、さまざまな働きをします。
しかし、ストレスや不規則な生活などにより、女性ホルモンのバランスが崩れやすい時代に私たちは生きています。
ワークショップでは、子宮卵巣の働きや女性ホルモンについての座学に加え、妊婦さんや産後のママでも安心、安全なヨガを体験してもらいます。
開催日：２０１４年６月２９日（日）
時間：15:00-16:30
場所：那覇市首里Ryu Yogaスタジオ
女性にやさしいヨガ～女性ホルモン整えレッスン～ ワークショップ開催 参加者募中
2014.06.17