ヨガと瞑想のレッスン

ヨガと瞑想のレッスン
 
こころを落ち着けて、少しでもストレスのない生活を送りたい。
のびやかに、安らかに、自分らしく生きたい。
いまを生きるわたしたちに共通の願いだと思います。
ヨガと瞑想のレッスンを通じて、心と体のデトックス、しませんか?
 
【ヨガレッスン】
日 時:4月21日(土曜)  9:30am 〜 10:30am
    4月25日(水曜)  9:30am 〜 10:30am
 
【瞑想レッスン】
日 時:4月21日(土曜) 11:00am 〜 12:00am
    4月25日(水曜) 11:00am 〜 12:00am
 
場所
奥武山総合運動場 武道館 2階 修養室
 
【ヨガレッスン】
日 時:4月21日(土曜)  9:30am 〜 10:30am
    4月25日(水曜)  9:30am 〜 10:30am

【瞑想レッスン】
日 時:4月21日(土曜) 11:00am 〜 12:00am
    4月25日(水曜) 11:00am 〜 12:00am
 
場  所: 奥武山総合運動場 武道館 2階 修養室
受講料: ヨガ、瞑想ともに1レッスン(60分) 1500円
※ 公共施設利用のため、事前振込をお願いいたします。
申  込: paul@sheshayoga.com
シェーシャ・ヨガ 公式サイト:http://sheshayoga.com/
HP: http://sheshayoga.com/