シェーシャ・ヨガで心と体のデトックス


 
シェーシャ・ヨガで心と体のデトックス

 
開催日と時間
2012年3月24日(土曜) 9:30am ~ 10:30am(60分)
2012年3月28日(水曜) 9:30am ~ 10:30am(60分)
受講料:各1000円
場所:奥武山総合運動場 武道館 2階 修養室http://ounoyama.jp/modules/tinyd0/index.php?id=7
HP:http://www.sheshayoga.com/
Blog:http://sheshayoga.blog.fc2.com/
 
 
 
 
シェーシャ・ヨガは、背骨をじっくりと動かすことからスタートします。
背骨の“サビ”を落とすことにより、体の内側、内臓や神経、血液の循環を刺激します。
「フィットネスクラブでやったことのあるヨガとはまったく違っていて、
 深いところまで刺激をしてもらった感じです」
前回のレッスンに参加してくださった方からいただいた感想です。
シェーシャヨガで心と体のデトックス、しませんか?
どうぞお気軽にお申し込みください。

 
当日の持参物:ヨガ・マット(なければバスタオル)、ミネラルウォーター、体を覆うための薄いブランケット

 
詳細はシェーシャ・ヨガ公式サイトをご覧ください ⇒ http://www.sheshayoga.com/
お申込みはメールでお願いいたします。
メール:paul@sheshayoga.com