「健康とは自立した生活を人生の限り保っていく能力」のことです。とお話される高良康雄先生のヨガは、やさしく愛と笑顔に満ちた至福の時間です。先生の優しい人柄が人気でヨガ初心者には持って来いの講座です。ヨーガという自己発見の旅へ、スタートの一歩を踏み出しましょう。
決して無理せず、ハードなポーズはしませんがヨーガの大切な１０のテクニックを２日間で学びます。
ヨガマットがあれば最適ですが、お持ちでない方はご相談下さい。男性・女性問わず申し込み可。
申し込みは直接電話にて事前予約となります。費用は２日間で３０００円。
教室は、市場の中の建物になりますので駐車場は周辺のコインパーキングを利用下さい。
問い合わせ先：ひやみかち計画 TEL 098-867-7847（那覇市牧志３－３－４ ２Ｆ）
開催日：平成２６年２月１日（土）、２日（日）
時間：１６時～１７時３０分
場所：ひやみかち学校（那覇市の平和通り商店街内、花笠食堂向かい）
http://facebook.com/hiyamikachikeikaku