ほ～むぷらざの連載でお馴染みのトータルビューティーアドバイザー佐野まりもが、レクチャーする
なりたいイメージ具体化～ヘア、メイク、美姿勢&ウォーク、洋服のスタイリングまで、濃縮おいしい所取り講座！

◆料金→各コース全8回19000円
①イメージの具体化1講座のみ→2500円
②メイク３回講座のみ→7500円
③ヘア２回講座のみ→5000円　も可能
スケジュール詳細はお問い合わせ下さい。
◆before→afterやその他詳細は、
こちらをクリニック⬇
http://sanomarimo.ti-da.net/e8965591.html

◆木曜10時～12時コース
→10/6.13.20.27.11/10.17.24.12/1
◆土曜19時～21時コース
→10/8.15.22.29.11/5.12.26.12/3
※いずれかを選択
同じ内容なら、(木)(土)ミックス受講も可
◆場所→沖縄県男女共同参画センターてぃるる

http://sanomarimo.ti-da.net/

沖縄も例年通り「尚巴志ハーフマラソン」「NAHAマラソン」「OKINAWAマラソン」と、これからマラソンシーズンに入ります！
完走するうえで重要なのは「ケガや痛みなく、最高のコンディションで本番を迎える」ことです！
練習を始めたけれど、膝が痛い、腰が痛い、足の裏が痛い・・・・。
また、走る練習は積んだけれど痛みや不調が残ったまま本番を迎えてしまう。
今回のセミナーはそれらの問題を改善するエクササイズ、ケア方法を講義と実技を交えてわかりやすく簡単にお伝えしたいと思います！

開催日：2016年9月24日（土）10:00~13:00
場所：パーソナルトレーニングスタジオ「falcon」　
〒901-0145　沖縄県那覇市高良3-10-1善マンション1F

スタジオHP：http://www.falcon-okinawa.com
※今月末発売の「沖縄マラソンガイド」にもエクササイズなどの紹介で４ページほど載せていただいております

ふだんお客さまから尋ねられることが多いメニューや新しくご紹介したいメニューなどを４回に渡りお伝えするお教室を開催いたします。
基本はデモンストレーション形式ですが、メニューによっては皆さんと一緒に調理をすることもあります。
レシピとお食事、デザート付き。
ご希望の曜日クラスを選んでいただくので、決まったメンバーで進めて行きます。
もしご都合が悪ければ事前に振替もしていただけるようにしました。
少人数制なので質問もしやすくなっています。
ぜひワイワイとゆったり楽しいクラスにご一緒しませんか？
＊９月　ベジフィッシュバーガー
（ベジフィッシュ・ソイマヨネーズタルタルソース・バジルソース・ピクルス）ピクルスはお持ち帰りあり。
＊10月　チーズ3種とそのアレンジ
（とろけるチーズ・パルメザンチーズ・ブロックチーズ）
＊11月ヘンプ料理
（ヘンプオイル・ホールヘンプナッツなどを使ったワンプレート）
＊12月　おもてなし料理
（雑穀を使ったベジなお肉を含むおもてなし料理３〜4品）
お肉や乳製品を使わなくても十分に美味しく食べ応えのあるものを。
おなじみのメニューや創作メニューなど。
基本のスープストック・調味料や保存食・ソースにたれ。。。
その回に使うものすべてお伝えいたします。
食材は県産の自然栽培・無農薬・有機のものを基本に、安心して食べていただけるものを選んで使っております。

日程：
＊木曜日クラス：9/22. 10/20. 11/17. 12/8
＊金曜日クラス：9/23. 10/21. 11/18. 12/9
＊土曜日クラス：9/24. 10/22. 11/19. 12/10
全て時間は10:30〜14:00
申し込み時にどの曜日クラス希望かをお伝えください。
英語の通訳は金曜日におります。
（日本人の方も参加OKです。英語を学びたい方もぜひどうぞ）
定員：各６名
事前連絡でその月の３日間の中で振替可能。
ただし先着８名さままでとさせていただきます。　
場所：星のたね
北中城村島袋1335Casa del Sol
金額：18000円
申し込み連絡を頂けましたら、こちらから振込先を別途連絡いたします。
振込確認がとれた時点で申し込み完了といたします。
お申し込み・お問い合わせ先：hoshinotane@suminchu.ne.jp
0989303293　やまむらまで
普段のレシピに菜食メニューを少し加えてみてはいかがでしょう？
ぜひご一緒にたのしみましょ♪

http://hoshitane.exblog.jp

お家で使わなくなった食器や、ユーズドの洋服・バッグなどがあればこの機会に出品ください☆
ハンドメイド作品も出品できます♪　　ここにしかないもの・・・・探しませんか！！

開催日：１０月２日（日）　１０時～１３時
場所：沖縄県総合運動公園　中央駐車場

http://okinawa-kenso.com/

大切な家族への想いを回想し、母、料理人、ディレクターとしてのそれぞれのフィルターを統括した金井えり 作品展 ”Alive” あらゆるものを一つの生命体であるとした有機体論を軸に衣類を紐解き、そのバックグラウンドにある遊牧民族の暮らしのパートナーである動植物や環境をひとつの『生きるもの』として捉えなおした触りたくなるオブジェ作品。

<金井えり Profile>
2004年、沖縄・今帰仁村にてauberge + atelier cafe bar 誠平を設立。地元食材を使ったフランス料理をベースに独自のコース料理を展開、県内にてフランス料理教室なども開催。2012年Cordial部門“Le grand jette manege”を立ち上げる。 同年Life Consciousをテーマに業態の枠を超えたレシピ監修や製品開発などを手掛ける”Island chef’s apartment”、総合的な空間ディレクション、パッケージデザインを提案する店舗プロデュース”Helix Design Office”を設立。 コーディアル・ジャムなどの加工食品や県内外のオフィスや商業施設、イベントブースなどの空間ディレクションなどで注目されている。

<日時＞ 2016.9.18sun - 25sun 9:30 - 13:00 / 15:00 - 19:00

定休日 水・木

＜会場＞
GARB DOMINGO
902-0065　沖縄県那覇市壺屋1-6-3
tel/fax 098 988 0244

web http://www.garbdomingo.com/

色彩心理を活かし、人間関係をプラスに変える簡単で実用的なコミュニケーションツール「カラーメンタリング®」！
今回は「カラーメンタリング ®を知りたい！体験したい！」というリクエストにお応えして体験会を企画しました♪
新しいことに出逢うチャンスです！
ぜひ自分のために、お子さんのために、大切な人のためにカラーメンタリング®を学んでスキルアップしませんか？
「カラーメンタリング®」は人の感情や行動を色に例え、わかりやすく視覚化したコミュニケーションツール。自分と気になる相手の行動の特性を分析して、客観的に関係性を見つめ、相互理解や良好な関係づくりに役立てることができます。
誰でも簡単に楽しく体験することが出来るので、是非お気軽にご参加下さい！
カラーメンタリング ®の楽しさをぜひ体験頂ければ幸いです。

開催日：2016年9月30日（金）
10:00〜12:00
14:00〜16:00
※お好きな時間帯をお選び下さい
2016年10月1日（土）
10:00〜12:00
※お好きな時間帯をお選び下さい
場所：久米セミナールーム
〒900-0033
沖縄県那覇市久米2-10-22
（株）フラックス.

http://flax-cubic.com

南風原町にあるかすりの道には織物工房が点在しています。地域ガイドが昔の集落の様子等お話しも交えながらかすりの道を散策していきます。琉球かすりの歴史を学びながら、職人さんの作業風景をのぞいてみませんか。

日時：平成28年10月1日　16：30出発　16：15集合　
集合場所　南風原町琉球かすり会館前　
所要時間120分　
参加費：お一人様￥1,000　小学生：￥500
【定員：15名　要予約】お申し込みはお電話か、メールにて承ります。
電話：098-851-7273　
Mail：chiiki-machidukuri@haebaru-kankou.jp

HP：http://www.haebaru-kankou.jp/

2016年カウントダウンで産声を上げ、その衝撃のスタートからアルバムリリース、全国ツアーとまさに電光石火の快進撃で勢いの止まらないTHEUS。
全国各地のフェスやパーティーに出演し、ノリにのっている THEUS 沖縄初上陸！！
THEUS 初来沖を祝して【ASYLUM in Naha】9月21日(水)に、那覇のLOVEBALLにて開催します。
※ASYLUM(アシュラム)と読みます。
1Fメインフロアでは、豪華出演者のみならず、PA、VJ 、LIGHTING、LIVE PAINT 、インスタレーションなどの、「音」と「光」と「アート」のコラボレーション、夢の共演に注目です！
2Fには、こだわりのVEGAN FOOD、居酒屋スペース、ここでしか手に入らない一点物の衣類や雑貨物販、タイマッサージなどの、チルアウトスペースをご用意。踊り疲れても楽しく休めます。
パーティーのオープニングは DJ SINKICHI によるロングチルアウトセットでスタート。
ジェットコースターがゆっくりゆっくり上がっていき、最高位にセットアップするようなチルアウトタイムから、解き放たれた後は、めくるめくグルーヴの波の数々を経て、ラストのDJ 光まで駆け抜けていきます。
この夏の夢のような一夜を楽しんでください♪

【ASYLUM in Naha】
-THEUS 1st album release party-
@LOVEBALL(沖縄)
2016年9月21日(水) 21:00～
Door 2,000円+1D

出演：
THEUS
YOGURT
光
SINKICHI
MASARU
堀内加奈子
KOYO
RITTO
4号棟
HENTAI CAMERA MAN
and more…

VJ： SAKKAKU
LIGHTING： TAIHEICHANG
PAINT： HINT LAB（HISA,TAKERU）
PA： TAMAKI
DECO：やんばらいず / けいちゃん
SHOP： ヘンタイワークス / niceness / みずき / タイマッサージ３ / TSUNAMI / まさら 他

☆THEUS facebookページ
https://www.facebook.com/theus.jp/?fref=t

開催日：2016年9月21日(水) 21:00～
場所：LOVEBALL(那覇)

☆ASYLUM in Naha イベントページ
https://www.facebook.com/events/1312931298735625/?ti=cl

子ども連れではなかなか鑑賞出来ないイメージのクラッシックコンサートを、もっと身近にわかりやすく、大人から子どもまで、親子で楽しめるコンサートです。
出演　田里直樹（テノール）・宮城美幸（ソプラノ）・たさとしのぶ（ピアノ）
～平成28年度（公財）沖縄県立芸術大学芸術振興財団による助成事業～
会費制　1人1ヶ月1000円・入会金1人300円　※3才以下は無料です

開催日：2016年9月23日（金）　19時開演（開場30分前）
場所：那覇市ぶんかテンブス館　テンブスホール

http://nahakogeki.web.fc2.com/

昨年好評だった、智方家のオリジナルおせちを作る「おせち部」。
今年は、4ヶ月かけて16品をじっくり丁寧にお伝えします。
年末年始は、ご自身の作ったおせちで年を越してみてはいかがですか？
詳細については、智方家のfacebookをご覧ください。

9月～12月まで全8回
・平日コース（定員5名）18:00～21:00
・土よう日コース（定員5名）14:00～17:00
・日よう日コース（定員5名）14:00～17:00
〔申込み期間〕
9/5（月）～先着順受付

〔メニュー〕
・紅芋きんとん
・車海老の田作り
・高野豆腐の含め煮
・お飾り大根
・ミミガーと彩り野菜の甘酢みそ和え
・チキンロール巻き
・筑前煮
・八幡巻き
・昆布巻き
・海老のうま煮
・島豆腐入り伊達巻
・黒豆
・菊花大根（なます）
・ごぼう、こんにゃく、昆布、三枚肉
・じゅーしー
・中味汁
以上、全16品

場所：那覇市壺屋1-5-14 2F

facebook「智方家」
www.facebook.com/satomiyaokinawa

おいしいランチや楽しいお店がいっぱいの屋台村、ご一緒に本もいかがでしょう？
古書店３店舗が集って古本市を開催！
沖縄本・絵本・暮らしの本等々多様に取り揃えてお待ちしております。

開催日時：10月15日（土）11時～18時（雨天時は翌16日）
開催場所：国際通り屋台村（那覇市牧志3-11-16,17　旧グランドオリオン）
参加古書店：ちはや書房・小雨堂・くじらブックス
問合せ先：ちはや書房　TEL：098-868-0839　MAIL： shop@chihayabooks.com
ブログ：http://chihayabooks.ti-da.net/

無添加、グルテンフリー（小麦粉不使用）、卵、乳製品使いません。
肉も魚も使いません。すべて植物性で作ります。

スムージーからメインディッシュ、デザートまで学べます。
１０種類ぐらいの料理実技＆テキスト付き女性限定講座です
（赤ちゃん連れ参加ＯＫですー赤ちゃんの御眠りどころ、授乳もしながらＯＫです）

９月２１日（水）１０時ー１７時
(随時リクエストで開催しております。別の日でも開催可能ですので
ご相談くださいませ）
会場　琉大　東口　近く
＊詳細は参加者へお伝えします。
費用　３５０００円（ＪＬＢＡ認定校全国同一料金）
申し込み受付開始でーす（＾＾）

ご予約、ご質問もお気軽にどうぞ
okinawarawfood@yahoo.co.jp
０９０－１４２６－７５２９
ＪＬＢＡ認定校　ローフードマイスター沖縄中南部校　校長　吉澤直美

Mantra Prema -影絵×インド舞踏×キールタン-

インド古代から伝わる神に捧げる踊りと唄を影絵の光と影と共に インドの祈りの世界を表現。

インド舞踏のエッセンスが入った創作舞踏とインド版賛美歌とも言われる神に捧げる唄キールタン、バジャン共に影絵の持つ神秘的な光と影の世界が繰り広げられる

影絵 奥平 麻衣子
音楽 うた・ハーモニウム Venu Gopal
うた・カラターラ Lila suka
うた・ウクレレ Kairava
コーラス・ギター 知念 真由実
タブラ 赤嶺 たつじ
舞踏 Mohini Murti

開催日：2016年9月22日 18:00 – 21:00
場所：普天満山神宮寺
時間：18時開場
19時開演
〜20時半
料金：大人2000円
親子 2500円
出店：雑穀suna
カレー&スイーツ&ドリンク

マントラ、真言、サンスクリット語の持つ美しい音をたくさんの人に聴いて頂きたくインド舞踏と影絵と共にインドの祈りの世界を伝えたいと思っています。

https://m.facebook.com/home.php?sk=h_chr&ref=bookmarks&app_id=608920319153834

沖縄発の世界音楽祭が始動。
祭りの初日は琉球弧の島々を代表する芸能を喜納昌吉が再構成。
エイサー、クイチャー（宮古島）、八月踊り（奄美）、旗頭、古典音楽、琉球舞踊ほか。
祭り2日目は県内外・国外から厳選して招いた一流アーティスト達によるお祭りの宴。

開催日：2016年11月5日〜6日　11:00〜21:00
場所：宜野湾海浜公園

http://niraikanai.goraikou.com/index.html

9月12日にニューアルバムをリリースするEmi U laughのライブツアーをカフェユニゾンで開催致します。ツアーメンバーとしてパーカッショニスト金武功も参加。
カフェユニゾン通常営業中の開催となるので、美味しい食事と飲み物も一緒に楽しむことができます。
さらに、イベントチャージ無料（投げ銭形式）となりますので、お気軽にご来店下さい。

【プロフィール】
Emi U laugh（エミユラフ）
“笑み”と”laugh (笑い)” 笑顔や笑いに包まれるU (You) あなた、という意味を込めてユニット名にしました。
2011年5月に活動開始。
Jazz をベースにPOPやサーフミュージックの親しみやすいサウンドをとりいれたオリジナル曲や、カーペンターズやビートルズなどの洋楽曲をジャズ、ソウル、ブラジリアンにアレンジしたアコースティックカバーとオリジナルを中心に都内、湘南、横浜などで活動中。
HP: http://emiulaugh.wixsite.com/emiulaugh
Facebook：https://www.facebook.com/emiulaugh/

日にち：2016 年 9月 23 日(金)
時間：1st:19:30 2nd:20:30
料金：投げ銭制（カフェユニゾン通常営業・ワンオーダー制）
【会場・お問い合わせ】
カフェユニゾン
〒９０１−２２０１ 沖縄県宜野湾市新城２−３９−８ MIX life-style ２F
TEL&FAX：０９８−８９６−１０６０
E-mail：info@cafe-unizon.jp
HP:http://www.cafe-unizon.jp
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