カフェで気軽にローフードクッキング体験講座！
３月は１６日(水）,２８日(月）午後３時の２回開催します
ローフードは無添加。グルテンフリー。
卵、砂糖、乳製品、豆乳、鍋、フライパン、電子レンジも使いません。（＾＾）
健康酵素料理でアレルゲンフリー。
４８度以下の料理で酵素を壊さずに栄養バランスもよく消化に負担のない健康酵素料理です。
作るのもとっても簡単で、デリシャスです。
テーブル席に座っているだけで気軽に体験できます（＾＾）
３月１６日(水）は「野菜でパスタ！」 のローフードクッキング
パスタソースも５分でできちゃう！！ お弁当にも活用できます
参加費 ３０００円（特製うなぎおにぎり付き）
予約制 限定１０人
会場 うなカフェ 駐車場 有
（浦添市港川1-32-2-101）
お申し込み okinawarawfood@yahoo.co.jp
090-1426-7529
講師
ローフードマイスター 沖縄南部校
校長 吉澤直美 ０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp
http://ameblo.jp/smoothie-rawfood-okinawa
