40代は、心とカラダが大きく変化する年代ですが子育てに忙しく、自分のことは後まわしになりがちです
この講座は、これから変わってゆく女性ホルモンやカラダについて助産師と一緒にお茶を飲みながら学ぶ講座です♪
■講座内容 ■
1) 40～50歳の女性ホルモンとメンテナンス
2) 自分のカラダの変化の見つけ方
排卵日、生理の前後、ダイエットしやすい時期
3) 40代に必要な検査項目
婦人科・整形外科・内科・皮膚科・乳腺外科・眼科・心療内科
4) 10年後ピカピカ自分が輝いているため「今」しておくこと
食べ物・サプリメント・アロマ・運動
■ 受講料 ■
3,000円
■ お申し込み・お問い合わせ ■
メール：same-moon@comet.ocn.ne.jp
電話：098-866-5335
開催日：9月2日（金）10:30～12:00
場所：助産院＊きらきら（那覇市おもろまち）