「徹底的に肩甲骨剥がし集中ワーク&ヨガ」
老若男女・運動能力問わず
肩甲骨がガチガチだ…という方を対象に
名前の通り、一カ月で肩甲骨を剥がすこと
だけに特化したクラスを行います。
肩甲骨剥がしの肝となる動きのコツと
日常での生かし方やアレコレを
週ごとに違うポイントから丁寧に
徹底的にお伝えし、週ごとに違う簡単な
宿題をお伝えします。
ご本人様の状態や、やる気に応じて
進めます。
肩甲骨は別物「天使のはね」
本来、体の中で自由に浮遊している骨
ですが生活習慣や、心身のストレスで
背骨・筋肉・肩甲骨一帯がべったり
癒着してしまい、羽ばたけない状態の
方も少なくありません。
ヨガ指導していても、マッサージをしていても
肩甲骨周りがガチガチな方も多く
しかも手の届かない存在でもある肩甲骨は
自己ケアするにしても難しかったりします。
肩甲骨周りがガチガチだと
肩コリや背中のハリなどや、氣、血液や
リンパの流れも滞りが出てしまいます。
肩甲骨と表裏の関係にある、胸(ハート)も
閉じて来てしまいます。
肩甲骨が自由になると、ハートもオープン
になってきます。
肩甲骨って、羽のように自由に解放されら
状態である事が本来の姿なのです♪
【徹底的に！肩甲骨を剥がすワーク】
《日時》
6月5日、12日、19日 (火曜日)
10時から75分
《場所》
ヒーリングフォレストシュロ 本店
http://www.hf-shuro.jp/index.html
《金額》
一クラス2000円
都度お支払いで同じします
※それぞれお伝えするポイントや宿題などは
日によって全て異なりますが、
45～60分通して練習する流れは基本同じです
※3回まとめてご予約でも、1回のご予約
でも可能ですが、徹底されたい方は
3回まとめてご予約をオススメします
《問い合わせ・ご予約》
ダウニーあき
akidowney@gmail.com
090-8293-8181
Facebook
Vortex works & Yoga
又は
ダウニー アキ で検索頂けます。
☆☆超嬉しい特典付き☆☆☆
クラスに参加された方は、シュロのメニュー
を20%オフで受けて頂けます♪
http://www.hf-shuro.jp/main_salon/menu.html
タイマッサージ、アロママッサージ、ヘッド
マッサージ、ご希望あれば肩甲骨に集中
して施術というのも最高です。
背中の脱毛メニューや全身脱毛も格安で
シュロで受けられます。
お申込みの際、参加ご希望日(1日でも
全3日でも)ご連絡をお願いします
お問い合わせ、お申込みを
お待ち申し上げております(^^)
http://aniko312.ti-da.net/e10500052.html