「健美のための時間栄養学のススメ〜体内時計を整えて、肥満・病気を予防しよう〜」
日時：３月８日（金）14：30~16：00
場所：国立劇場おきなわ（浦添市）
内容：体内時計が乱れると病気・肥満になりやすいことがこれまでの研究で明らかになっています。
体内時計は、朝食を取ることでリセットされます。
また、いつ、どのような量を、どのような速さで、どのような順序で食べるのが
肥満・病気予防に効果的なのかを時間栄養学の第一人者である香川靖雄女子栄養大学副学長からご講演いただきます。
主催：おきなわ健美ネットワーク（株式会社沖縄TLO内）
※おきなわ健美ネットワークは、健康や美容に関心のある方を会員として募り、
モニター試験等により健康や美容に関連する県内企業の商品・サービスの開発を支援します。
また、科学的根拠に基づいた健康と美容に関する講演会等を開催することにより県民の健康増進に寄与する組織です。
関係URL：https://www.okinawa-kenbi.net/event
