ヨガやイメージ瞑想がどうして自己実現に効果的なのか前半解説し、願い事を書き留めます。その後、アロマの香りとともに静かにヨガのポーズや瞑想を実践します。ヨガ初めての方・体が硬い方でもお気軽にご参加下さい♡
開催日：2019年9月29日(日)19時〜21時
場所：真嘉比自治会館 那覇市真嘉比2丁目33-12（駐車場有）
イベント案内【https://peraichi.com/landing_pages/view/r14oz】
BlogURL【https://graandjute1101.ti-da.net/】