自然の中でココロとカラダ緩めるYogaをしてみませんか。
柔軟性やポーズの完成度にはこだわらず、自分の心身の感覚に意識を向けて行くヨーガ療法です。
簡単な動きに呼吸を合わせて行います。
ヨガは初めて！という方もお気軽にご参加いただける内容です。
日程：
2/23(土)11:00～12:00
3/23(土)11:00～12:00
場所：読谷村 渡具知ビーチ
料金:1500円
定員：15名
持ち物:ヨガマットかバスタオル、飲み物、タオル
当日は動き安い服装で、2時間前までにお食事は済ませてください。
講師:インド政府認定ヨーガ療法士
タユフェール美弥、石井美沙、福原聖子、高田英恵
予約方法: miya.sema@gmail.com
090-9696-8600(代表：タユフェール美弥)
お名前、ご連絡先を明記の上、ご連絡ください。
お待ちしています！