ちばなクリニック美容内科（栄養外来）では、毎月第2金曜日に健康・美容に関する情報のセミナーを開催しています。9月は更年期についての内容です。女性のホルモンバランスは閉経の15年ほど前,つまり30代半ばから乱れ始めています。そのため、更年期をうまく乗り切るためには30代からの食事や運動・生活習慣が非常に重要です。どういった食事を摂ればいいかなど分かりやすくお話します。
開催日：2016年9月9日（金）
時間：18時～19時30分
場所：ちばなクリニック4Ｆ ちばなホール
ＨＰ：http://nakagami.or.jp/chibana/