沖縄も朝晩の風が冷たくなって、すっかり秋の気配ですね。秋は、身体でいうと、肌や肺に関係する季節です。
お子さんの体調も、お肌のカサカサからはじまり、水っぽい鼻水、のどのイガイガ、悪化すると、扁桃炎、気管支炎など・・季節の変わり目に、そんな経験はありませんか？
東洋医学を知り、暮らしの中に応用できると、いつもより気を付けるべきポイントがわかるので、便利です。
肌寒さを感じる季節だからこそ、オススメしたいのが【お灸】
健康のためのお灸は、年中使えますが、助産師でもあり、鍼灸師でもあり、子育て中でもある私が、どうしてもみなさんにご紹介したいのが【竹の輪灸】というお灸です。
お灸の温かさで、全身の血流をうながし、体調を整えます。
また、竹をころがすコロコロとした刺激が気持ちよく、リラックス効果があります。
心地よいマッサージで、お肌の乾燥が気になるこの季節におすすめなんです。
竹の輪灸は、鍼灸師でなくても、ご家庭用に使えるお灸。
ご自身のセルフケアはもちろんのこと、
お子さんや旦那さんのお手当てに最適なんです。
ペットのわんちゃんに使っているご家庭もあるそうですよ♪
ツボの知識がほとんど要らないのも良いところ。
簡単で、気持ちよく、誰でもできる。
ぜひ、ご家庭で活躍してほしい一品です。
レッスンでは、こちらで用意した材料でマイ竹の輪を作り、実際のやり方を伝授します。
マイ竹の輪は、一家に一台あれば、一生使えます。
（よっぽどのことがない限り、笑;）
シンプルな天然素材なので、ほとんど劣化しないし、使えば使うほど、愛着がわく♪
・お灸に興味がある
・家でもやってみたい
・冷えを改善したい
・子どもにも使えるケアが知りたい
そんな方のために、かんたんにわかりやすく、楽しみながら、お伝えしていきたいと思います。
作った竹の輪は、数回分のもぐさと一緒に持ち帰りいただきます。
お灸レッスンの詳細は下記の通りです
◆開催日時：2019/11/06（水）14:00-15:00
◆会場：元氣サポートルームkokokara
（沖縄県中城村南上原750番地 カサグランデ21ー101号室)
◆受講費：4,500円
お支払いは、当日に会場にて、現金でお支払いください。
◆お申込み・お問い合わせ
くるみ助産院LINEにてお願いします
→ line.me/R/ti/p/@oml1823b
LINEのご利用がない方はお電話で
→ 08041514189
お申込みの際は、
・11/6（水）お灸レッスン申し込み
・お名前
・携帯電話番号
お知らせください。
お家で、すぐに使える道具付なので、お得なレッスンです。
自分ひとりもよし、家族でもよし
秋の夜長に、心地よいひとときはいかがでしょうか？
くるみ助産院
助産師の鍼灸師 しもじあやの
ウェブサイト：WEB助産院『くるみ』
https://karada-kulumi.com/