「ラフターヨガで笑って元気に幸せに！」

　

笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、酸素をたっぷり体に取り込み、心身ともに健康になりましょう！

　

開催日：11月21日（土）１３時～１５時
場所：沖縄県男女共同参画センター てぃるる １階フィットネスルーム
講師＝濱元 洋子 氏（あぱらぎラフターヨガ倶楽部）
受講料＝500円（保険料込み）
URL＝　http://www.okinawajosei.org/?p=18221
TEL　(868)3717　おきなわ女性財団