【姿勢コンプレックスにさようなら!HAPPY引き寄せウォーキングレッスン】

 

姿勢コンプレックス解消されたい方は是非レッスンへ。
ぶらぶら歩きやダラダラ歩きは見た目にかっこ悪いだけでなく、カラダへの負担を引き起こします。

 

ポスチュアとは英語で「姿勢」の意。
カラダとココロの【姿勢】二つの意味を含んでいます。
目線を上げて、HAPPY引き寄せ体質になる歩き方お伝えします!

 

①【産後ダイエットウォーキング・抱っこ紐の付け方&バギーウォーキング】
*1歳お誕生日までのお子様連れOKのクラス
11月21日(金) 13:00~14:30  那覇レクセンター フィットネスルーム 3500円
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=12673

 

②【ベーシックレッスン(1回完結型】 初めての方・久しぶりな方  4000円
11月22日(土) 17:00~18:30 那覇 男女共同参画センター てぃる
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=12677

 

③【平日・昼間マスターコース・6回コース ウォーキング&立ち振る舞いコース】
11月21 日(金)11:00~12:30スタート! 6回 24000円
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=12374
*③は土曜夜コースは満席なため増席クラス。
6回で美姿勢ウォーキングから椅子の座り方・階段の上り下り、など立ち振る舞いも学べるクラス。

 

公式HP→ http://www.posture.co.jp/mie/
ブログ→「沖縄を美しく歩く!」 http://ameblo.jp/mie-pos/