姿勢コンプレックス解消されたい方は是非レッスンへ。
ぶらぶら歩きやダラダラ歩きは見た目にかっこ悪いだけでなく、カラダへの負担を引き起こします。
ポスチュアとは英語で「姿勢」の意。
カラダとココロの【姿勢】二つの意味を含んでいます。
目線を上げて、HAPPY引き寄せ体質になる歩き方お伝えします！
①【産後ダイエットウォーキング・抱っこ紐の付け方＆バギーウォーキング】
＊1歳お誕生日までのお子様連れOKのクラス
１１月２１日（金） 13:00～14:30 那覇レクセンター フィットネスルーム ３５００円
→http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=12673
②【ベーシックレッスン（1回完結型】 初めての方・久しぶりな方 ４０００円
１１月２２日（土） 1７:00～1８:30 那覇 男女共同参画センター てぃる
→http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=12677
③【平日・昼間マスターコース・6回コース ウォーキング＆立ち振る舞いコース】
１１月２１ 日（金）1１:00～１２：３０スタート！ 6回 ２４０００円
→http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=12374
＊③は土曜夜コースは満席なため増席クラス。
6回で美姿勢ウォーキングから椅子の座り方・階段の上り下り、など立ち振る舞いも学べるクラス。
公式ＨＰ→ http://www.posture.co.jp/mie/
ブログ→「沖縄を美しく歩く！」 http://ameblo.jp/mie-pos/