■骨盤メイクとは何か？
～1日たった5分でできる体操～
骨盤メイクとは山口紘実氏考案の、5種類の動きです。この動きをすると、骨盤を中心に、骨盤/背骨/肋骨/頭蓋骨がしまり、自分の骨格が自己ベストのサイズに華奢になるのです。そして、骨格のポジションが変わることで、その周りの肉付きも自然と変わり、1ヶ月ほどで自然と一回りほっそりします。その後は予防のために自分のペースで続けてもらっています。お家でできる体操を今習得しませんか？
■体験会でどんなことができるか。
ひろみ式の体操、1日たった5分でできる5種類の体操をすべてレクチャーします(^^)
イベントの開催時間(1時間半)でみんなで覚えて、その後はお家で続けてもらえるように、レクチャーしますので、どうぞ気になる方はご参加ください。
自分のどこが歪んでいるのか、なぜそこが痛むのか太るのか、分かると思います！
【骨盤メイク体験会 in OKINAWA】
日時：６月１８日（日） １２：００〜１３：３０
場所：那覇緑化センター（那覇市おもろまち３−２−１新都心公園内）
体験料：2,000円
持ち物：動きやすい服装、お水、ヨガマットor大きめのバスタオル
申し込み方法：メールにて「6/18（日）骨盤メイク那覇」と記載の上、
参加希望の旨をお送りください。ご返信させていただきます。
hiromi.yamaguchi.214@gmail.com
主催者 山口紘実
