「伊江島プチ断食セミナー」

かさー
 
開催日:3月29日(金)~31日(日)
会場:伊江島カーサ・ビエント http://casaviento.info
 
参加費:39800円
(宿泊費、酵素・甘酒代、研修費、保険料を含む)
講師:岡部賢二氏
http://www.musubinokai.jp
http://www.musubinokai.jp/25921.html
定員:15名
定員になり次第締め切ります。お早目にご予約下さいませ。
 
*伊江島へのアクセス*
http://iekanko.jp/modules/pico/index.php?content_id=15

お問い合わせ:
浮島ガーデン info@ukishima-garden.com 098-943-2100(中曽根直子)

かーさ
 
<スケジュール>
 
3/29(金) 
12:00 現地集合
12:30 開会式 オリエンテーション
12:45  導入食(玄米小豆粥)
13:00 第1講演 岡部 賢二 「プチ断食で若返り~月のリズムでダイエット」
15:00 伊江島散策 
17:00 入浴
19:00 第2講演 岡部賢二 「身近な食べ物による手当て法~生姜湿布の実践」
21:00 懇親会
22:30 就寝
 
3/30(土)
6:00 起床
6:30 朝ヨガ
9:00 第3講演 岡部 賢二 「宿便取り健康法~腸が変われば人生が変わる」
11:00 砂浴
15:00 自由時間・入浴
18:00 第4講演 岡部 賢二 「食物を使った手当て法~飲用の手当ての実践~
おばあの知恵に学ぶ」
21:00 玄米甘酒を飲みながらの懇親会 
22:00 就寝
 
3/31(日)
6:00  起床
6:30  朝ヨガ
7:30 梅醤番茶タイム
8:30 第5講演 岡部 賢二 「自然のリズムでゆらぎを取り戻す」
10:00 マクロビオティックQ&A ~プチ断食を終えて感じたこと~
11:10 回復食(玄米小豆粥)
12:00 解散