多くの女性を悩ませる「むくみ。
むくんだ脚は実際より太く見えさせ、身体が重く不快に感じさせてしまいます。
あなたはこのような「むくみ」でお悩みではありませんか？
・夕方になると下半身全体がむくむ
・朝起きたときから顔や身体がむくんでいる
・月経前になるとむくむ
実はこれら「むくみ」にはその特徴からタイプがあり、それぞれ原因も異なります。
女性の外見と健康に影響を及ぼす「むくみ」。
この講座では、これらの原因を知り、改善法をエクササイズと栄養学から学び実践していく講座となります。
是非、ご興味ある方は、お越しくださいませ。
ぜひこの機会にご参加ください。
※一般もご参加しやすいような内容でお届けします。
■日程：5/10（日）9:30～11：00
■場所：BodyWorkSalon I.c.ｓα
■住所：沖縄県宜野湾市伊佐 2-11-1 202号
■料金：￥3,500
■講師：金子 香織
■定員 ：12名
※定員になり次第閉め切らせて頂きます。
■持ち物 ：飲み物とバインダー・筆記用具
※ お申し込みの方法
https://lolipop-9234fa69809e6cbc.ssl-lolipop.jp/icsokinawa/?page_id=22
又は、０９８－８９７－０１７７にお問い合わせください。
講師紹介
金子 香織
詳しくはコチラをご覧ください。
http://enn-nagaoka.com/index.html
◆活動実績◆
・パーソナルトレーナー
・ピラティスインストラクター
・姿勢と痛み講演会
・成長期の運動・栄養中学校講演
・トレーナー向け姿勢改善他セミナー開催
・産後骨盤コンディショニングセミナー
札幌・山形・長岡・富山・横浜・奈良・大阪開催
・UX新潟TV企画ヴィーナスプラスプロジェクト講師
・2015ミスユニバースジャパン富山 公式講師
・2013・2014ミスユニバースジャパン公式トレーナー石井完厚氏アシスタント
◆保有資格◆
STOTT PILATES MAT上級＆REFORMER中級
RRR認定 美姿勢＆美脚スペシャリスト
食育インストラクター認定
行動習慣ナビゲーター