『実』があって
『身』体に良くて
『美』しい。
実身美のレシピを、
酵素理論や調味料についてなどの健康知識を学びながら進行します。
テーマ：「胃腸活性化＝夏バテ防止」
メニュー
◆主菜 鶏の柔らかソテー～トマトとクレソンのアンチョビーソース～
◆スープ 人参の豆乳スープ～キャラウェイ風味～
◆酵素系 夏野菜とおろし大根のハニーマリネ
（玄米ごはんとサラダもお召し上がりいただけます）
講師 大塚三紀子（カフェ実身美オーナー）
田中理規（実身美那覇店料理長）
開催日：６月２５日（火）
時間：１８時～２０時半
場所：てぃるる（沖縄県男女共同参画センター生活実習室）
那覇市西３－１１－１
参加費：３５００円（材料代、資料代込み）
お申込：実身美（098-868-8726）まで。
