食べない事がカラダにいいってどういうこと？
プチ断食(ファスティング)って聞いた事あるけど、いったいどんな効果があるの？まずは話を聞いてみたい！という方におすすめの講座です。
お肌の調子が悪い
朝起きるのが辛い
睡眠の質が悪い
便秘に悩んでいる
生理痛がひどい
デトックスしたい方
甘いものがやめられない
１つでも当てはまる方は、ぜひご受講ください。
食べ過ぎても、リセット方法を知っていれば太らない!?
そのリセットの方法が「正しいプチ断食」なのです。
3食キチンと食べる事はとても大切ですが、それが出来ない現代人をリセットす
るのが正しいプチ断食。
正しいプチ断食の効果は、
1. やせる
2. よく眠れる
3. お肌がキレイになる
4. 生理痛がなくなる
5. 毎日が楽しくなる
などなど、たくさんあるので1度体験してみませんか？
開催日：2014年7月26日（土）
時間：9：30～11：00
場所：心とカラダの食育ショップ
沖縄県宜野湾市大山6-43-5
受講料：3,000円
（酵素ドリンク1回分、回復食1食分、テキスト、スムージー付）
申込先 ＴＥＬ 098-988-6466
メール shop@kokokara-shokuiku.jp
HP http://www.kokokara-shokuiku.jp/
ブログ http://kokokarashokuiku.ti-da.net/