テーマは、「足のむくみと顔のむくみ」
なぜむくみが起きるのか…むくまない食生活と体ケアの方法
なぜ人はむくむのか？？
むくまなければほっそり美人になれるのに…。
むくむ原因を探りながら、むくまないための食と体ケアの方法を
安楽と、浮島ガーデンの中曽根直子さんがお伝えします。
皆でゆんたくゆんたく～しながら、楽しく学ぶ女子会的な講座です。
体を動かしたりするので、リラックスできる格好でいらしてください。
お着替えルームもあります。
「浮島ガーデン」にて、浮き浮き安楽コラボワークショップ始まります。
女性の身体の悩みの多いテーマをとりあげ、身体ワークを私が担当し、
そのテーマに合わせたマクロビオティック食養を浮島ガーデンの中曽根直子さんが担当。
ゆんたくするように、楽しくて元気になる、おいしい食事つきの女子会のような感覚の講座。
身体はケアすれば、必ず応えてくれます。
ケア方法は、安楽の知識を総動員して、シンプルで簡単な即効性のあるものから
日々の生活改善につながる奥深いものまで紹介。
少人数制なので、直接、参加者の身体をほぐしたりしながら自分でできるケア方法をお伝えします。
開催日：１１月１９日 火曜日
時間：１１：００ ~ １４：００
講座料：２８００円 食養スペシャルランチ＋飲み物付
申し込み：安楽 info@anrak.net
または、浮島ガーデン info@ukishima-garden.com
件名を、「浮き浮き安楽講座申込み」 でお願いします。
場所：浮島ガーデン http://ukishima-garden.com/
指定駐車場 丸新産業ビルこちらに駐車で、駐車料金の割引チケットあります。
浮島ガーデンのひとつ手前のビルで、駐車場は上に上がる方をご使用ください。
安楽ブログ http://papalagi.ti-da.net/e5491202.html
安楽HP http://anrak.net/
浮島ガーデン HP http://ukishima-garden.com/