JABC赤ちゃん体操／マタニティー産後ヨガ体操指導者養成講座トレーナーの冨吉美里先生をお招きし、2日間ワークショップを開催します。
9日は、
ヨーガとはどんなものなのか、異国の私たちがどのようにとらえ取り入れることができるのかという、ヨーガにまつわる背景と哲学を知っていく時間です。
10日は、妊娠期と産後の女性の体に起きていることを、骨格・筋肉・内分泌系、それぞれと関わりを見て、この時期特有の心理状態も汲み取り、ヨーガ指導者としてお母さんたちにどのようなことができるか、ヨーガをどのように活かす事ができるかということを学びます。
開催日：11月9日（木）10:00-15:00
11月10日（金）10:00-15:00
場所：那覇市近郊（環境の杜を予定）