» 【~薄着の季節到来!ヤセ習慣が身に付く!~夏のシェイプアップ講座】【スタイルアップウォーキング】

 

お待たせしました~♪ヽ(´▽`)/
薄着の季節到来!
~ヤセ習慣が身に付く!~
◆夏のシェイプ講座(全8回)◆ 
★水曜10時~12時コース
6/8 、15、22、29、7/13、27、8/10、31
★土曜19時~21時コース
6/4、11、18、25、7/9、23、8/6、27
※いずれのコースも全8回3ヵ月
(6月は毎週、7月は隔週、8月は3週毎!
じっくり定着して頂けるコースです。)
てぃるるにて
定員各10名
受講料:各コース3ヵ月全8回18000円
(6月のみ4回コース10000円もあり)
道具なし!サプリなし!
食べて健康に美しく痩せる生活習慣をレクチャー、食べ方、姿勢、ストレッチ、服装など。
詳細はこちらをクリック⬇
http://sanomarimo.ti-da.net/e8652302.html
ご予約&お問い合わせ、お待ちしてます(^-^ゞ

 

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~着こなしに差が出る!スタイルに差が出る!~
【スタイルアップウォーキング】
◆5/19(木)10時~12時
◆5/22(日)10時~12時
◆6/12(日)10時~12時
いずれかを選択
受講料:各2500円
てぃるるにて(^-^)/
☆この時期は、二の腕のストレッチもレクチャーします(^-^ゞ
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http://sanomarimo.ti-da.net/