» ヨーガとア-ユルヴェ-ダのワ-クショップ

 

「てぃるる」にてヨーガとア-ユルヴェ-ダのワ-クショップを行います。
今回は東京から講師の冨吉美里先生を沖縄におよびして
ヨ-ガやア-ユヴェ-ダに初めて出会う方でも分かりやすく生活に簡単に取り入れられる内容でお伝えいたします。
岡山で開催したワ-クショップも大好評で定員いっぱいになりました。
伝統的なヨ-ガの世界と身体の深い所までアプロ-チできるストレッチの2つのクラス。
自分の身体=ギフトであることを知り、その豊かさかけがえの無さをと感じるこのとできる美里先生のアプロ-チ。
ぜひ沖縄で体感してください。
アーユルヴェダって何だろう?から自分で毎日できるア-ユヴェ-ダヘッドマッサ-ジを行いますそんな素敵な内容ですぐに生活に取り入れられる2つのクラスも予定しています。

 

4/25土曜日 vol.1 おかあさんのお教室 ~リカバリ-エクササイズの会 ~
vol.2 ~ア-ユルヴェーダを暮らしに活かす~
4/26日曜日 vol.1 ~ストレッチ&リリ-スの会~
Vol.2 ~ヨ-ガとア-ユルヴェダヘッドマッサ-ジの会~

 

開催日:2015年4月25日(土)~26日(日)
お問い合わせお申込み hugme0214@gmail.com
2日間でテーマ別に4コマあります
題名にお名前と参加日・参加番号(VOL.1か、2)ご記入ください
もちろん全て受講も大歓迎です!
本文にメ-ルアドレスと電話番号をご記入ください
090-9787-3930(主宰hugmeyoga 岸本)
詳細ブログ 「アメブロhugmeyoga 沖縄」http://ameblo.jp/koharu-biyori-since2011/