１１月の楽ロビ料理教室のお知らせです(*´∀`)♪
楽ロビとは・・・マクロビオテックを楽しく簡単にクッキングしよう(^-^)/
マクロビオテックとは・・・穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です！
食品添加物や動物性の食材を使わず、有機野菜や無添加の調味料を使って美味しい料理を一緒に食べませんか？
講師は鍼灸師の愛鈴と
楽しいお話をたくさんして下さる
国際和合医療協会認定フードマイスター
国際和合医療協会認定ファスティングマイスター
ナチュラルシード（種）マイスターの駒井真知子先生♡
通常の料理教室とは違い、料理に関する豆知識を講師の先生が楽しくお話しします(^-^)
お話がメインとなる事もありますが、参加者様の手の菌もちゃんとお借りしますよ☆
詳しくは、教室に参加された時に(笑)
気になるメニューですが・・・
今月は、肺が喜ぶホワイトメニュー
季節の変わり目で、気管支や呼吸器系の体調不良が増えてくる季節です☆
肺が喜ぶホワイトメニューでケアしませんか？(*^▽^)/★*☆♪
☆ホワイトシチュー
☆れんこんのさっくり揚げ
☆ベジチーズのポテトグラタン
☆ブナピーのマリネ
※メニューは、食材の関係で一部変更になる可能性があります。
会費は3000円です♪
もちろん、食についてのお話だけでなく・・・
身体のデトックス（断捨離）であるファスティング（断食）のお話も聞けるので、もし興味があれば参加して下さい(*^^*)
毎月第４日曜日に楽ロビ料理教室を開催しておりますので、お気軽にご連絡下さい♪ヽ(´▽｀)/
※材料の準備がありますので、ご都合が悪く参加出来ない際は、２日前までにご連絡下さい。
また、万が一キャンセルされる場合は、前日キャンセルの際は恐れ入りますがキャンセル料１０００円が発生致しますので、ご了承下さいm(＿＿)m
開催日：１１月２２日（日曜日）
１０時半～１４時
場所：中城村南上原
Lino～雑貨＆セラピー＆コミュニティーｓｈｏｐ～
http://linoshop.ti-da.net/
Blog http://harikyukouyouan36.ti-da.net/