【メインテーマ】脂質
【内容】・脂質とは？ ・脂質の種類と特徴 ・脂質の消化について ・脂質の代謝について ・脂質と血糖値との関わり ・質の良いあぶらと悪いあぶら ・「質の良いものもあぶらはあぶら」 ・食べる脂肪と、体につく脂肪について ・脂質の特性を生かした食事療法（COPD食、ケトン食など）
【講師】上原 成未（うえはら なるみ）さん
ハピネスライフ～健康・栄養サポート～ 管理栄養士
管理栄養士としての県内外の経験から、現在はフリーランスとして活躍しています。
開催日・時間：2019年3月28日（木）19：30～21：00（受付19：00）
場所：大浜第一病院 2階外来リハビリテーション室（住所：沖縄県那覇市天久1000）
●ホームページ
「O-project」https://karada.okinawa/
（Facebookイベントページ）https://www.facebook.com/events/294685947836052/
（申し込みフォーム）https://ssl.form-mailer.jp/fms/7173370d610470