スポーツ栄養学と楽楽ランニング

 

来年こそはフルマラソン!健康を維持するためには「運動と食事・栄養」が不可欠です!
そこで老若男女楽しめるスポーツ、ランニングを長期的に継続するうえで必要な栄養素や食事例、トレーニングの基礎を学び実践まで行います。1回の参加でもOKです!お気軽にお問い合わせください。
おきなわ女性財団 TEL:098-868-3717

 

開催日:11月18日(土)、27日(火)、30日(金)すべて14時から16時
場所:沖縄県男女参画センター「てぃるる」

 

https://www.okinawajosei.org/event.php