＊＊春のデトックス＊＊！
「コールドプレスの作り方、正しいスムージーの作りかた講座アトピーの方も安心材料で作ります。」
自分でつくれるデトックスジュース講座を開催します
コールドプレスはメンタルもすっきりします（＾＾）
新年度のスタート前に心身すっきりしませんか？
新生活の食事もコールドプレスを取り入れればお弁当にも活用できます
さらに本当に身体によい正しいスムージーの作りかたもお伝えします
＊＊ローフードを基礎にして覚えるスムージーは心身にとてもよい栄養になります＊＊
本来のスムージーは牛乳・や豆腐などは使いません。
正しいスムージーで健康促進野菜もたくさん摂取できちゃいます
アトピーの方にも安心なスムージー＆コールドプレスです
バランスよく健康アップしませんか？
日時 ３月19日 午後２時から
会場 沖縄県総合福祉センター ５Ｆ ５０５号室
Ｐ有 那覇市首里石嶺町4丁目373-1
地図 http://www.okishakyo.or.jp/center/access/
参加費 ５０００円 （カレンド沖縄を見てのご予約の方には割引有り）
＊３月１０日までにご予約のかたは１０％ＯＦＦでご参加いただけます＊
ご予約お問い合わせ
okinawarawfood@yahoo.co.jp
09014267529
講師
ローフードマイスター 沖縄南部校
校長 吉澤直美
http://ameblo.jp/smoothie-rawfood-okinawa