３月の楽ロビ料理教室のお知らせです☆
楽ロビとは・・・マクロビオテックを楽してクッキングしよう
マクロビオテックとは・・・穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です
食品添加物や動物性の食材を使わず、有機野菜や無添加の調味料を使って美味しい料理を一緒に食べませんか？（＾＾）
講師の先生は、楽しいお話をたくさんして下さる
東京からいらした
国際和合医療協会認定フードマイスター
国際和合医療協会認定ファスティングマイスター
ナチュラルシード（種）マイスター
の駒井真知子先生♡
通常の料理教室とは違い、料理に関する豆知識を講師の先生が楽しくお話しします♪
お話がメインとなる事もありますが、参加者様の手の菌もちゃんとお借りしますよ！！
詳しくは、教室に参加された時に(笑)
開催日：平成２７年３月２２日 日曜日
１０：３０～１４：００
場所：宜野湾市勤労青少年ホーム
（宜野湾市伊佐4-7-14）
調理室
※少しレトロな調理室ですが、楽しみましょう（＾＾）(笑)
気になるメニューですが・・・
今月は、野菜寿司☆
お野菜がお寿司に変わります♪（＾＾）
☆お寿司
（まぐろ、玉子、アワビ、たらこ、青菜）
☆トマトの重ね煮スープ
☆コマコン
会費は3000円です♪
もちろん、食についてのお話だけでなく・・・
身体のデトックス（断捨離）であるファスティング（断食）のお話も聞けるので、もし興味があれば参加して下さい（＾＾）
※材料の準備がありますので、ご都合が悪く参加出来ない際は、２日前までにご連絡下さい。
また、万が一キャンセルされる場合は、前日キャンセルの際は恐れ入りますがキャンセル料１０００円が発生致しますので、ご了承下さいm(＿＿)m
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