＠まんまる市
2014 5月
2014.05.02
月: 2014年5月
2014 5月
2014.05.02
蒸し暑い日本の夏では
五感を刺激しながらその厳しい夏を
心地よく乗り切るための
「涼」の工夫や道具がたくさんあります。
風にそよぐことで「チリンチリン」と
涼しげな音色が響く風鈴もそのひとつ。
こちらは短冊にかまわぬの手ぬぐい生地を使用して作られています。
こちらは短冊に奈良の手紡ぎ麻の老舗、中川政七商店の麻が使われています。
ガラスそのものに涼を感じる篠原風鈴本舗の江戸風鈴は
宙吹きでひとつひとつ手づくりで作られる昔ながらの風鈴。
自然の風を利用しながら夏を心地よく過ごす
先人の創意と工夫がこめられています。
また、音に対する信仰心がとても強い日本の民族は
風鈴の音色で災いを防いできたとも言われています。
そしてこちらは扇ぐことで涼をとる扇子。
涼しげな竹と夏を彩る絵柄でできた扇子は
かまわぬのファブリックを使って作っています。
女性用の「万月扇子」
男性用の「涼見扇子」
人々の間で扇子が使われはじめたのは
平安時代までさかのぼると言われています。
コンパクトに折り畳むことができる工夫も
日本のオリジナルなんだそうですよ。
一本、扇子をカバンに忍ばせておけば
暑い屋外でも簡単に涼を取ることができる
日本の夏のスマートでセンスのよいツールですよね。
（まさかのダジャレ）
冷水をしみこませた手ぬぐいを首元に当てたりと、
暑い日に活躍する万能の布、の手ぬぐい。
見た目も涼しげな夏の特別柄も届きました。
シロクマや、
ほおずき、
かき氷に、
ビールなど。
＊こちらの夏柄は５月17日（土）、18日（日）に出展する
珈琲屋台ひばり屋さんで行われるイベント
『手ぬぐい日和』から販売させていただきます。
暑くてダラダラしたくなる日も、
昔ながらの日本の「涼」を上手に使うと
心も体もシャン、とする
ような気がしなくもないですよ。
暗示暗示。気の持ちよう。
同じ過ごすなら楽しくやり過ごしたいです。
夏苦手なので。
長い沖縄の夏を心地よく過ごせますように。
ひばり屋プレゼンツ『手ぬぐい日和』
日時：5/17（土）・5/18（日）11:30～21:00
場所：珈琲屋台ひばり屋の庭（那覇・パラダイス通り）
那覇市牧志1-2-12 「理容たかまつ」裏
出店：MITSU PRINT / Doucatty / 雑貨屋［そ］/ 琉球ぴたす / 眞水 / 島しまかいしゃ
＊夕方からは『夜ひばり』開催！（夕方～21:00）
17日は「su-su-soon」/ 18日は「YANBAR（ヤンバール）」
※雨天時は、 SAKATAKIYOKOスタジオにて開催（那覇市壷屋１-４-４）
珈琲屋台ひばり屋
那覇市牧志1-2-12 「理容たかまつ」裏
TEL.090-8355-7883
http://hibariya.blog66.fc2.com
写真・文 タナベユウヘイ（雑貨屋［そ］店主）
雑貨屋［そ］sso
住所： 沖縄県宜野湾市大謝名1-24-18
TEL：098-898-4689
OPEN： 12:30-19:30 (CLOSE/Wed & Thu)［臨休あり］
HP：http://sso-design.jp/zakka.html
ブログ：http://sso.ti-da.net
2014 5月
2014.05.02
なぜ、人は太るのか。食物の体の中での変化や科学的な減量(脂肪燃焼)の方法。良い栄養の基本と効果的な食事のタイミングや食事プランのつくりかた等を学ぶワークショップです。普段の食生活の問題点について相談しながら、食生活を見直し、健康的な体づくりを目指しませんか？
開催日：5月１０日(土) 10：30～12：30
13日（火）18:30〜20:30
※両日フリードリンク付
場所：Coworking café coil
〒900-0023 那覇市楚辺1-3-21
講師：栄養と健康ライフスタイルスペシャリスト
ペレラ ディヌカ
定員：10名
料金：2500円
申込：Cafe coil ☎098-851-4977
Healthy life Okinawa／☎090-1179-5403
メールでの申し込み／ info@healthylife-okinawa.com
※FBでの参加申し込みのほかに、Cafe coilのホームページからもお申込頂けます。
http://cafecoil-okinawa.com/?page_id=373
http://healthylife-okinawa.com/
2014 5月
2014.05.02
【５月５日 朝のレッスン~瞑想・ヨガ~】
アーユルヴェーダで、血しょうはrasa dhatu、赤血球はrakta
dhatuと呼ばれます。これらのdhatuは、骨格筋や重要な臓器からの熱を広めることで、体温調節をします。また、内分泌腺から必要な細胞へとホルモンの運び役をします。Rasa
dhatuは体中に栄養を運びます。これは、アーユルヴェーダではprinanaと呼ばれています。Rakta
dhatuは、プラーナと、プラーナに含まれる酸素を供給する役割があります。Rakta dhatuはvyana vayu、prana
vayu、そして ranjaka pittaから成り、血液の循環を管理します。
今回の瞑想は、定期的に行えば、血液を浄化して、赤血球と白血球のバランスを整えて、免疫力を高めます。そしてこのヨガのセットは、代謝のバランスを回復させて、病に対抗する免疫を刺激します。
【５月５日 夜のレッスン~瞑想~】
私たちShesha Vedic Sciencesは、プラーナヤーマやマントラを用い、伝統的な瞑想方法を提供します。
この目的は、うまく処理されなかった情動や感情を解き放ち、自己観察により気づきを養い、また、意識のもっとも高いところまで自己を高めることにあります。
瞑想で精神を鎮め、心を空虚で鳴り響かせましょう。
日時・料金：2014年5月 5日 （月曜日）
瞑想レッスン 朝10:00－11:15 （500円）
ヨガレッスン 朝11:30－12:30 （1000円）
瞑想レッスン 夜19:30－20:30 （1000円）
場所：The Healing Space
http://sheshayoga.com/healing.html
お申込：お席の確保のため、前日までにお申込みをお願い致します。
paul@sheshayoga.com
持ち物：ヨガマットかバスタオル、身体を覆うブランケット、飲み水
イベント当日、プレミアム・シープスキン・ヨガマットを9000円で販売しております。
（プラスチック・ゴム製のヨガマットはダイオキシンを含みますので、天然素材のものをお勧めします。）
Shesha Vedic Sciencesについての詳細や毎日のレッスンスケジュールは、ウェブサイトをご覧ください。
http://sheshayoga.com/
Purify your body! Purify your mind! Purify your life!
Atma Dharmindra
हरी ओम्
2014 5月
2014.05.01
高齢者：筋力低下や関節の動きを現状より改善する自宅でできる運動方法や体操などの提案
働き盛りの女性：気になる身体の歪みやボディラインなど骨盤矯正、姿勢改善、体型改善などの運動プログラムを提案。
スポーツを行っている方々：スポーツへの早期復帰 パフォーマンスの向上運動に関してのアドバイス
学生：スポーツ パフォーマンス（ダッシュ力 ジャンプ力 筋力アップ 動作の俊敏性などのプログラム提案）
ストレッチ テーピング方法など
第二部 ５月２３日（金）、２４日（土）、２５（日）
時間 : am９：００ ~ pm２０：００
予約いただいた方がスムーズに施術受けられます。
場所：〒９０１－２２０１ 宜野湾市新城２－３８－９
tel : 090-1946-9835
結ぐくる整骨院 ブログ
http://yuigukuruseikotuin.ti-da.net
2014 5月
2014.05.01
＠まんまる市
2014 5月
2014.05.01
イベントの説明文 幅広い年齢層の団員が集まった吹奏楽団で、第１部 吹奏楽オリジナル曲 「ドリームスケープス 第１－第４楽章」。
第２部 トロンボーン小協奏曲Op4。
トロンボーンソロ 又吉智教氏、第３部 ポップス 指揮 狩俣哲也
多彩なプログラムで楽しい演奏会です。 団員一同、たくさんの皆様のご来場、心よりお待ちしております。 。
開催日：５月１０日（土）
時間：１８時開場 １８時３０分開演
場所：南城市「文化センター」シュガーホール
http://www.geocities.jp/sashiki_wind/katudou.htm