☆メンバー紹介☆
梅子：１５３cm／４８.２kg 体脂肪３１．９％（目標：２６％）
マギー：１６５cm ５３.０kg（目標：４８kg）
由美：１６２cm ４９.５kg ウエスト８５cm（目標：ウエストサイズダウン）
モスケイト：１６１cm ５５.６kg（目標：５１kg ）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
梅子：おはよー！朝ご飯。
由美：おおー、梅子軽い朝食だね！美味しそう（^0^）私の朝食。
今日は友達とランチの予定なので軽めです！
マギー：ランチの約束があるからと朝食控えめにする由美、えらすぎ〜！
由美：あい、褒められたー☆でも、昼も夜も外食だから心配・・・（＞＜）
梅子：由美、美味しいランチしてきてねー！私はお弁当でランチ☆
マギー：朝早くからお外へ、昼は持参したおにぎり２個（涙）さみしー！かわりに由美、楽しんで来てー！
でも、久々にポスチュアウォーキング行って姿勢改善、歩き方のカンも戻った☆
モスケイト：ポスチュア良いな〜、気になる〜！今日もお昼はKFC〜
由美：モスケイト、まじ？！
梅子：二日連続？！（笑）
マギー：梅子のランチはシチュー？豚汁？どちらにせよ美味しそ〜♥食べたい！梅子の豚汁美味しかったもんな〜
由美：今日のランチ、まあまあでした。
マギー：由美、どこで食べたのー？
由美：今日は名護に来てる〜☆
マギー：なんか今日はとっても疲れた。。外が多かったからか・・・
梅子：マギー、おつかれさま！
モスケイト：夜は豆腐ハンバーグです〜
由美：モスケイト、ルクエ使いこなしてるね〜美味しそうだよ〜！
マギー：だからよ！ハンバーグも蒸せるんだね、上等〜！
由美：私は夜も外食（＞＜）夕飯はインドカレー
今日の体重４８.６kg なんとか維持してるかな？！
マギー：えー、由美すごすぎ！順調だなー。
由美：ねぇー♥嬉しい〜
マギー：お腹のサイズは変化あった？！
由美：８３cmのまま（T.T）
梅子：疲れたーと思って、ぐだぐだ間食しながらテレビ観てた。体脂肪計るの怖い・・・お風呂に入って来るー☆
マギー：テレビ観ながらお菓子は危険だよね〜あっという間に一袋いっちゃう。私もきをつけんと。。