☆メンバー紹介☆
梅子:153cm/48.2kg 体脂肪31.9%(目標:26%)
マギー:165cm 53.0kg(目標:48kg)
由美:162cm 49.5kg ウエスト85cm(目標:ウエストサイズダウン)
モスケイト:161cm 55.6kg(目標:51kg )
*****************
<2月11日>
由美:今日の朝兼昼ご飯
梅子:今、海洋博の洋蘭博覧会に来てるよ!これ、顔に見えない?
由美:今日の夕飯
今日からご飯は玄米です!
海洋博、私も水曜に行ってきた〜☆ほんと、顔みたいに見えた!面白いよね。
梅子:思ったより楽しいね!由美も見に来たんだね〜!
由美:熱帯ドリームセンター楽しいよ〜、私は好き☆
マギー:顔、おもろ〜☆梅子、デート?良いはず〜☆
梅子:彼氏の実家近いから来てみた♥
梅子:昨日は怖くて体重測れなかった・・・みんな、すまぬ!今日は北部にお泊まりだから、明日帰ったらちゃんと体重計乗るね!
マギー:今日は義姉夫婦宅で北海道土産の蟹三昧♥
新鮮なうに、いくら、いか、たらこも・・・蟹味噌も蟹のおつゆもたらふく・・・お〜いしかったぁ〜(涙)
由美:モスケイト、どうしてる?!
モスケイト:報告☆
朝はみそ汁少なめ
お昼はおぶりガードで久々のがっつり
夜はカレー少なめ☆
由美:モスケイト、頑張ってるね〜!今日の体重49.4kg ・・・太ってる(T.T)
腹筋して寝まーーす!
<2月12日>
由美:朝ご飯
モスケイト:52.5kg 今日は久々にジャザサイズ行って来た☆
マギー:モスケイトが運動してる時に、私はバイキング・・・(汗)今日は保育園の行事でホテルランチ。ご飯とおかずは少なめにしたけど、デザートやっちまった・・・
おかわりはしなかったが・・・
由美:おかわりしなくても、これはやばいだろ〜
マギー:・・・やっぱり??
マギー:夕飯〜
一応、ご飯は超少なめにして、レタスをいっぱいにしたよ。夜は52.8kg
梅子:北部から帰って来たよー!ダイエット、中断になってしまったから、明日からのヘルシー弁当作り起きすべく、今頑張ってまーす!
由美:お、梅子偉い!私も頑張る〜☆
マギー:私も!明日、ポスチュアウォーキングの創始者から直接指導が受けられるので、また気合い入れ直すっ!!
梅子:肉の代わりに魚肉ソーセージ!
由美:今日の体重49.2kg・・・
梅子:わぁ!今久々に計ったら、48.6kg 32.6%だって・・・(涙)始めた時より増えてる~!!明日から、またしっかりダイエットしなきゃだ、恐るべし、体脂肪!!
モスケイト:焼き肉食べに行っちゃいました・・・明日の測定怖い・・・