☆メンバー紹介☆
梅子：１５３cm／４８.２kg 体脂肪３１．９％（目標：２６％）
＊モムチャンダイエット（韓国人女性チョン・ダヨンが生み出した、運動と適切な食事方法を提示するダイエット法）で体脂肪ダウン目指す
＜現在体調を崩しダイエットお休み中＞
マギー：１６５cm ５３.０kg（目標：４８kg）
＊ポスチュアウォーキングで下半身痩せ（関連記事：ポスチュアウォーキング 歩くだけで全身改造！）
由美：１６２cm ４９.５kg ウエスト８５cm（目標：ウエストサイズダウン）
＊『体脂肪計タニタの社員食堂』に載っているレシピでご飯
モスケイト：１６１cm ５５.６kg（目標：５１kg ）
＊ジャザサイズと食事制限
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ダイエット５６日目
モスケイト：ちょっと落ち込んでるワタシ。これからジャザサイズ行ってくる！
マギー：おー。ジャザサイズで元気なってこーい
モスケイト：ランチはソーキカレー♪
５００円で美味しかった～体重計るのコワイ…
マギー：ソーキカレー？！最強の組み合わせだな〜。
由美：体重測ったら49kgなってた(>_<)
ウエストはジャスト80cm
マギー：でもさ、由美、何気にウエスト既にマイナス５cmなんだよね。ウエストの５cmってすごいと思う〜。
由美：うん、それは嬉しいんだけど、数値的にはまだまだだよね。。はやく７０cm台に乗せたい〜！！
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ダイエット５７日目
モスケイト：みんな、おはよ〜！！今朝の体重５２.０kg
由美：今日のお昼、カレンドに載っていた「お隣さん家のレシピ」みて、ちきなーいりちゃー作った！
マギー：あれ、簡単でおいしそうだったよね〜。で、お味のほうは？
由美：おいしかったよ〜♪また作る☆
梅子：梅子だよ～、ただいま～☆みんな心配かけてごめんねぇ。
由美：梅子おかえり～！！戻ってきてくれてうれしー！
梅子：ただいまー！体調戻ったよ。ご心配おかけしました！ダイエット中に体調崩したなんて、モムチャンの印象下げるみたいで申し訳ない感じだけど、耳の聞こえが悪くなっちゃって。。食べ物を減らしてないのと、運動もしていたから、耳の具合はダイエットと関係なさそうなんで、皆さんどうかこれからもモムチャンに対するイメージを悪くなさらないでください。という訳で、期限ギリギリだけど、すっかり治ったので復帰しまーす。
由美：梅子、耳が治って良かった☆
今日の夕飯
前に料理教室で習ったトマトソースのパスタ。
梅子：久しぶりに由美のおいしそうなご飯見て感心！ずーっと続けてるのがえらいね。
由美：いやー最近ご飯あんまり作ってなかったんだ～。久しぶりにちゃんと作った！そして、体重49.4kg(T_T)
マギー：由美、生理前？
由美：生理終わったよ^^;ダイエット期間終了が近づいているの忘れて、食欲に任せて食べたいの作ってしまった。反省！
モスケイト：梅子待ってたよ！
元気になって嬉しいさ～
梅子：今日は６時に画場おライスとアメリカンコーヒーのブラック飲んだ。遅番だったから、帰って来てからなんかつまいたいけど我慢！さぁ、久しぶりの測定しまーす・・・
マギー：ドキドキだね！！
梅子：48kg 29.3%でしたー☆喜べる数字ではないけど、絶対すごいことになってると思ったから、想像よりマシだったよ。生理そろそろ終わるから、野菜食べて頑張らないと♪
ではお風呂入って寝まーす☆
マギー：お～！梅子すごい、優秀じゃん？！最後の追いこみ、共にがんばろ～
モスケイト：由美、最終日なのにパスタとは…！
あ、目標達成したのか！？でも私も今日は出掛けたので、誘惑に負け、外でハンバーグ食べてしまった…
で、最終計量は明日？明後日？
マギー：どっちでも☆
梅子：朝弱いから測るのわすれそう・・
マギー：たしかに忘れる。でも今朝は測った！51.8kg
由美：じゃあ少しでも体重減らす為に夜にしよー！
マギー：夜の方が増えるけど、私（笑）
由美：まーじー！まぁ、明日の夜にその日のベスト体重報告ってことで良いんでないか？
マギー：良いと思いま～す☆