☆メンバー紹介☆
梅子：１５３cm／４８.２kg 体脂肪３１．９％（目標：２６％）
マギー：１６５cm ５３.０kg（目標：４８kg）
由美：１６２cm ４９.５kg ウエスト８５cm（目標：ウエストサイズダウン）
モスケイト：１６１cm ５５.６kg（目標：５１kg ）
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モスケイト：今朝の体重５２.７kg 約３kg減！
マギー：モスケイトすごい！さすがダイエットの鬼！
由美：モスケイトすげー！すごすぎ！！
梅子：モスケイトうらやましい（涙）食べる量減らしてない分、私のダイエットは時間がかかりそう。てか、食べてるうちは痩せないのか？！
マギー：え！梅子食べる量減らしてないの？！充分控えめで偉いと思う。
梅子：結構食べてるよー。ただ、揚げ物食べない、売ってるスタミナ系のお弁当買って食べないとかで、その代わりに野菜摂ってるの。でも、炭水化物抜いてないから、即効性が無いのかも。。
梅子：ちなみに今ランチ。昨日とまったく同じもの食べてるから、写真なしね！これは、朝ご飯の写真。甘いものばっかり・・・
由美：今日の朝ご飯。
マギー：あい、今日、全然ダイエットメールしなかった、ごめん。。がっつり仕事してて頭がぼんやり・・・今からまたさらに仕事・・・気力もないので今夜はほか弁にします・・・すまぬ。
梅子：おやつにトマト食べるよー☆私、えらすぎ。
マギー、疲れてる姿が目に浮かぶようだよ（汗）大丈夫？ムリしすぎないでね！
モスケイト：おやつにトマト！梅子でーじ偉い。。さらに美肌になるね☆
由美：梅子すご〜い！ローカロだし、健康にも良いし、すばらしいおやつ☆
今日の夕飯。作るの時間かかって遅い時間になっちゃった。いただきま〜す☆
由美：今日はお昼は友達とランチして、さらに浦添のジャーダンの支店？のケーキを食べた！美味しかったけど体重が４９kgに・・・
モスケイト：あはは！そりゃなるわ！でも美味しそ〜、由美いいはず〜〜
由美：夕飯の量、減らすべきだよね（＞＜）けど、明日から仕事が７連続出勤だからきっと夕飯抜き！なので今日はよしとした。
梅子：今彼氏と呑みに来てるよ。昨日の反省はどこへやら。。満腹通り越してるよ。。ってか、由美、７連続勤務大丈夫？！私、６連続までしかしたことない。
由美：明日からの久しぶりの連続出勤、恐怖だよ〜（T.T）
＊＊モスケイト、「ダイエットの鬼」と呼ばれるゆえんとなった伝説を語る＊＊
モスケイト：過去に職場の人たちとダイエット大会したことが２回あって、２回とも優勝した！参加者は主に男性で１０名ぐらい。その時は元の体重の１４％ぐらい落として優勝したよ。優勝商品（総額２０万円相当）もゲット！！！
期間は６ヶ月だけど、３ヶ月目ぐらいからかなり頑張った。
ジム行ったり、ジョギングしたり、ビリーしたり、食事制限したり・・・
最終日前日は、ボクサー並みに飲まず食わずでエアロビしたな。
夜中あまりにものどが渇いたので、小さな氷を舐めてしのいだりして（笑）
夜、横になりながら思ったのが、
「あ〜毎日水が飲めるって幸せなんだな・・・」ってこと。
（ここまでくるとやばい）
そうすると１日でさらに２kg落ちるわけよ〜すごいでしょ？？？
私、物がもらえるとなるとジョーになれるんだよね〜。
※危険ですのでマネしないでください。