☆メンバー紹介☆
梅子：１５３cm／４８.２kg 体脂肪３１．９％（目標：２６％）
＊モムチャンダイエット（韓国人女性チョン・ダヨンが生み出した、運動と適切な食事方法を提示するダイエット法）で体脂肪ダウン目指す
＜現在体調を崩しダイエットお休み中＞
マギー：１６５cm ５３.０kg（目標：４８kg）
＊ポスチュアウォーキングで下半身痩せ（関連記事：ポスチュアウォーキング 歩くだけで全身改造！）
由美：１６２cm ４９.５kg ウエスト８５cm（目標：ウエストサイズダウン）
＊『体脂肪計タニタの社員食堂』に載っているレシピでご飯
モスケイト：１６１cm ５５.６kg（目標：５１kg ）
＊ジャザサイズと食事制限
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＜ダイエット４８日目＞
由美：朝ご飯
マギー：今日はパン屋でランチ～
由美：どこのパン屋さん？
マギー：豊見城のフール、おいしくてとにかく激安！上田小の裏手。学生さんもよくみかける、それくらい安い。しかもかなり美味しい☆
由美：へ〜！良いね、行ってみたい！パン好きの血が騒ぐ・・・
由美：昼ご飯
由美：今日の体重48.2㎏
ウエスト80.5㎝
なかなかウエスト減りません(T_T)
マギー：そりゃ〜昨日の今日、１日ではなかなか減らんべ！
由美：そっか～・・・はぁ。
モスケイト：そうそう、腹筋は毎日継続することが大事だよ〜、そしたら結果はついてくる！経験者は語る！
由美：そうだよね、１日で変わるわけないもんね、地道に頑張るよ〜
＜ダイエット４９日目＞
由美：朝ごはん
モスケイト：ご無沙汰しててごめんよ～！今朝の体重５３.１kg・・・
ガーン！！
三連休太りヤバイっす
でも最近、食欲旺盛になってる～泣
マギー：モスケイト、何気に増減激しいな！またすぐ減りそう。
モスケイト：う〜ん、だからよね〜。すぐ落ちれば良いけど。。２ヶ月ダイエットの最終日が迫ってるから焦る。。
由美：やばいなモスケイト！
連休ってキケンだよね(>_<)・・・私も明日予定入ってるからヤバい。
モスケイト：あい、由美もヤバいはずよ〜、気をつけて〜いひひ！
マギー：２３時まで仕事・・・さっき帰って来た、疲れた・・・そして帰宅後アイスを食べてもーた。。明日体重はかるの怖い・・とりあえず、おやすみー☆
由美：マギー超エライ！ 頑張ってるからアイスも許す☆