☆メンバー紹介☆
梅子：１５３cm／４８.２kg 体脂肪３１．９％（目標：２６％）
＊モムチャンダイエット（韓国人女性チョン・ダヨンが生み出した、運動と適切な食事方法を提示するダイエット法）で体脂肪ダウン目指す
マギー：１６５cm ５３.０kg（目標：４８kg）
＊ポスチュアウォーキングで下半身痩せ（関連記事：ポスチュアウォーキング 歩くだけで全身改造！）
由美：１６２cm ４９.５kg ウエスト８５cm（目標：ウエストサイズダウン）
＊『体脂肪計タニタの社員食堂』に載っているレシピでご飯
モスケイト：１６１cm ５５.６kg（目標：５１kg ）
＊ジャザサイズと食事制限
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３月１０日
モスケイト：今朝５２.５kg まだ余裕ぶっこいてる自分がいる…
梅子：あ、モスケイト珍しく体重増えてるね〜
マギー：フフフ・・・チャンス
モスケイト：きゃ〜！ヤバい！マギーに抜かされる〜〜
由美：朝ご飯
由美：昼ご飯
由美：今日の美味しそうじゃないな(>_<)
マカロニご飯は、デブのもとだー
マギー：最近由美のお弁当の常連だね、マカロニ☆
梅子：昨日は会社の偉い人が来て突然飲み会になったの。結構飲んだから体重測れなかったよ。今日は夕飯作るのめんどくさいから、彼氏とこれから飲みに行くよ。とりあえず、歩いて行ってみる！
由美：こんな時間から飲みに ・・・優雅だぜ～！
由美：今日の体重48.8㎏
マギー：私は52kgジャスト
由美：おお！マギー、夜でこの体重、優秀じゃないか？？
マギー：でもさ〜、全然変わらん。努力もほとんどしてないしな〜・・・反省！
由美：私のウエストも81㎝のまま・・・
私も最近腹筋やったり、やらなかったり(>_<)・・・いかんね(>_<)
マギー：由美は自炊がんばってるの超お利口さ。お互い気合い入れんとだね！がんばろ〜♪