☆メンバー紹介☆
梅子：１５３cm／４８.２kg 体脂肪３１．９％（目標：２６％）
＊モムチャンダイエット（韓国人女性チョン・ダヨンが生み出した、運動と適切な食事方法を提示するダイエット法）で体脂肪ダウン目指す
＜現在体調を崩しダイエットお休み中＞
マギー：１６５cm ５３.０kg（目標：４８kg）
＊ポスチュアウォーキングで下半身痩せ（関連記事：ポスチュアウォーキング 歩くだけで全身改造！）
由美：１６２cm ４９.５kg ウエスト８５cm（目標：ウエストサイズダウン）
＊『体脂肪計タニタの社員食堂』に載っているレシピでご飯
モスケイト：１６１cm ５５.６kg（目標：５１kg ）
＊ジャザサイズと食事制限
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ダイエット５０日目
由美：昼ご飯。
レトルトのカルボナーラ
今日は夜も沢山食べる気マンマンだからと、昼は控えめにするつもりだったのに…
モスケイト：今朝の体重５２.７kg
ちょっと落ちた・・・ちょっとほっ。
ストレスだ…甘いのが超食べたい！
マギー遅くまでお仕事お疲れ様～忙しいんだね
今日みんなで集まる予定、大丈夫かな？
マギー：行く行く〜大丈夫よ〜〜楽しみだね☆
モスケイト：わわわ〜、ついついこんな高カロリー夕飯、カレンド載せるのためらわれる〜。ぼかしいれといてね☆無理か
マギー：なかなか美味しいハンバーグだった〜☆
由美：何気にダイエットメニューじゃないよね、全然（笑）
マギー：だからよ！やばいよね〜〜でも今日は梅子もちらっと会えたし、良かったよかった☆
ダイエット５１日目
モスケイト：今朝の体重５２.７kg
昨日と変わらずです、増えてなくて良かった。。
昨日は楽しかったね！
時間が全然足りない～
もっとみんなとおしゃべりしたかったー！
また集まろうね～
マギー：ね〜。今度はダイエット期間終了してからかな。今日は朝も昼もカレー！
由美：昨日は楽しかった！
体重48.4㎏～。で、朝食。
マギー：ねえねえ、由美、サラダはいつも切るのはまとめてやって朝盛りつけしてるの？
由美：そうそう♪サラダ切らんかったら、食べるの忘れるからさぁ～
マギー：なるほど〜。毎回切るの大変だもんね。真似しよ〜。