☆メンバー紹介☆
梅子：１５３cm／４８.２kg 体脂肪３１．９％（目標：２６％）
＊モムチャンダイエット（韓国人女性チョン・ダヨンが生み出した、運動と適切な食事方法を提示するダイエット法）で体脂肪ダウン目指す
マギー：１６５cm ５３.０kg（目標：４８kg）
＊ポスチュアウォーキングで下半身痩せ（関連記事：ポスチュアウォーキング 歩くだけで全身改造！）
由美：１６２cm ４９.５kg ウエスト８５cm（目標：ウエストサイズダウン）
＊『体脂肪計タニタの社員食堂』に載っているレシピでご飯
モスケイト：１６１cm ５５.６kg（目標：５１kg ）
＊ジャザサイズと食事制限
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モスケイト：おはよう！
今朝の体重５２.１kg
昨日由美とパスタ&ケーキ食べた割には全然増えてない～ヤッタ～！！
私も由美に久々に会えて楽しかった！！
時間全然足りなかったね～
由美：朝ご飯
サラダがないから微妙な色合い(>_<)
ええ〜、私は増えてたのにモスケイト増えてないの〜いんちき〜！
マギー：みんな・・・ダイエット報告怠っててごめん。。昨日と今日は確定申告のことで頭いっぱい！行ってきます！！
由美：昼ご飯
梅子：お疲れー☆今日は休みなんだけど、朝から洗濯、掃除機かけ、洗車とワックスかけ、自転車の空気入れで相当体力使ってるよー！
今朝は残り物消化で１１時ころ食べたんだけど、あとはお腹が減ったら食べようと思ってる。
由美のご飯は、いつもちゃんと緑色の野菜を入れるようにしてたんだね！本当えらい☆
マギー、確定申告おつかれさま☆
モスケイトは、ケーキ食べておいて体重増えてないって、ずるいぞー！
マギー：やっぱモスケイトは普段運動してるから代謝いいのかな？由美、やっぱ運動だぜ、運動！
由美：だからよね・・・腹筋みたいな筋トレじゃなくて、有酸素運動しないとだよね〜〜・・・わかっちゃいるんだけど。。
梅子：朝食べた残り物。。
梅子：牛タンとニンニクのトマトソースパスタと、スイス土産の白ワイン☆
由美：スイス土産のワインって、セレブ風だねー♡
パスタ量控えめだねー、梅子本当にエライ！
そして、おいしそうだぞ！
梅子：でしょー☆だって、セレブじらーしてメールしたんだもん♡
今日は車のワックス拭き取りで、右腕がやられてるよ～・・・
梅子：由美、麺が少ないんじゃなくて、皿がデカいんだよ（笑）
由美：今日の体重４８.４㎏
ウエストは８０㎝
梅子：４７.８kg ３０.１% 本当に体脂肪がちゃんと測れてんのか、もはや疑問。。
モスケイト：梅子作ったの？！
画像見れないから、わかんないんだけど、聞いただけでもでーじ美味しそう！
牛タンって家庭料理で使ったことないけどー！すげ～
梅子：モスケイトへ、牛タンはスモークの塊で売ってるの。それを冷凍しておいて！ベーコンと同じように料理に使っただけ。実家の方で売ってるから、たまに買ってくるんだ☆でも、なんだか凝った料理に聞こえるよね
マギー：確定申告オワター！！昨日も一昨日も朝、夜ともに５２.２kg・・・この数値もう飽きたぁ〜！気合い入れて頑張らねば。