☆メンバー紹介☆
梅子：１５３cm／４８.２kg 体脂肪３１．９％（目標：２６％）
＊モムチャンダイエット（韓国人女性チョン・ダヨンが生み出した、運動と適切な食事方法を提示するダイエット法）で体脂肪ダウン目指す
マギー：１６５cm ５３.０kg（目標：４８kg）
＊ポスチュアウォーキングで下半身痩せ（関連記事：ポスチュアウォーキング 歩くだけで全身改造！）
由美：１６２cm ４９.５kg ウエスト８５cm（目標：ウエストサイズダウン）
＊『体脂肪計タニタの社員食堂』に載っているレシピでご飯
モスケイト：１６１cm ５５.６kg（目標：５１kg ）
＊ジャザサイズと食事制限
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３月７日
由美：朝ご飯
マギー：今朝の体重52.4kg。変わらない・・・
梅子：おはよー！昨日は友達と北谷まで飲みに行ってた～！今日はダイエット復帰できるかなぁ。。
マギー：北谷のどこでのんだのー？おいしかった？！
梅子：友達の会社がやってる焼き鳥屋とダーツバー。焼き鳥屋は美味しかった！モツ煮とか☆
由美：昼ご飯
昨日料理教室で習った、トマトソースを早く作りたい！
けど、煮込みに1時間とかかかるから次の休みまで作れないのが残念～
また行きたい！今度は梅子とモスケイトも行かないかい
マギー：ええっ！まさかの仲間はずれかっ？！
由美：違う違う！マギー行ったからいいのかなーって（笑）
マギー：わかるー（笑）冗談さー
由美：いきなり、派閥つくったぜ～☆
梅子：今、「島菜」っていう店で一人夕飯。
マギー：一人夕飯良いはず～久しくしてないな。。アルコールは無し？？
梅子：今日はアルコールなし！かなり満腹になるまで食べちゃった。
由美：今日の体重48.6㎏！良かった、48㎏台にもどって・・・
マギー：うり～、すぐ戻るさぁ～、良かったね☆絶食はするなよ～！
由美：あはは！了解！
梅子：由美、良かったねー☆私はストレッチしたら測ってみるけど怖いわー。
マギー：梅子、ドキドキだね！
梅子：今日の体重、ヤバイ。49.2kg 28.5% また明日からダイエット頑張らないと、戻っちゃう・・・