NAKAI


 
これは笑った。
 
レディースデイに観たので、女性ばっかりだったんだけど、めずらしいことに会場も爆笑、爆笑。
 

 
主人公チエには彼氏が5人もいて、
それって倫理的にどうなのよ??
と最初はだれもが思うと思うんだけど、
段々観てるとチエはやっぱり本当の一人を見つけられないで、5人で1人の良いとこどりをしてるのね。
それってなんか面倒臭くなくて(まあ、5人もいれば面倒だけど)、良いのかも。
「誰か一人に夢中になるのって大変そう」と思っている私は、少し気持ちがわかる。
 
だからって、複数のひとと付き合うことは私にはできないが。
 

 

 
結局、相手にしても、ちゃんと向き合って付き合っているわけでもなく。
チエのほうが意外と真剣で、5人の男性たちのほうが割り切って付き合ってる。
実際良いとこどりは彼らの方だと思える。
そう思うと、どっちもどっちな感もあるが。
 

 
なんかわかるんだなあ。
こんな若い時ってあんまりそんな風に思わないんじゃないか?と思うけど、
私くらいになるとほんと、恋愛が面倒になっちゃって、ダメだなあ。
 
5人のうちの一人で、一番ありえなさそうな、パン工場の工員、田無タクミ。
 

 
この人がめちゃめちゃ面白い。
 
気持ち悪いんだけど(笑)憎めない感じ。
田無を演じる浜野謙太 と吉高由里子のコンビネーションが最高。
 
加瀬亮もかなりいい。
 

 
この加瀬亮演じる西尾と田無の百人一首を詠みあうシーンが、もうヤバい。
爆笑につぐ爆笑。
 
結局、チエの場合は一度に5人だったけど、運命の人に出会うっつーことは大変なことなんだよ。
最初っから出逢うひともいるんだろうけど、何度も、「まさかこの人が?」と思いつつ違ったり(笑)
 
そんなことを繰り返していくんだなあ、悲しいことに。
それでも、出逢わないと始まらないわけで。
 
私は面倒くさがりなので、
「なんで電話に出ないのか?」とか言われると、もうダメ…。
結婚してもいいかな、とか思うこともあるけど、「いやいや」とすぐ却下。これの繰り返し。
でも、それは運命の人と出会ってないからだね、きっと。うんうん。

もっといろんな人と交流しなければ、と思いました。
 
吉高由里子はとっても可愛かったです。

KEE



<ストーリー>
24歳のOLチエは時間を有効利用して人生を堪能すべく、5人の彼氏とつきあっている。
仕事の愚痴を言いたい時は同じ営業職のバツイチ、旅行に行くならリッチな年上、癒されたい時はかわいい年下――。
「人生、限られた時間を有効に使わなきゃ。いろんな人と、いろんな体験をしたほうが絶対トク!」
今を楽しく生きるべく結婚する気などなかったチエだったが、トシコの結婚をきっかけに男たちを査定し、5人の中で最もデメリットだらけの男タナシと別れることにした。
タナシの務めるパン工場に出向いたチエはタナシに告げた。
「私たち、もう別れよう。・・・ごめんね」
「なんで? 俺たち、つきあってないじゃん」
ありえない!この私が振られるなんて!!
チエは予想もしてなかった展開に愕然とし、「思いっきり私に惚れさせて、こっちから振ってやる!」と怒りまくる。
あの手この手でタナシに復讐を仕掛けるチエだったが、なかなか思い通りにいかない。
そんななか、ほかの彼氏たちとの仲もしっくりいかなくなってきた。
本当にチエを好きなのは誰? 
チエにとっての“本当の相手”はいるのか?
目的を見失いながらも全力で突っ走るチエに、はたして幸せは訪れるのか?


<キャスト>
吉高由里子 (池下チエ)
浜野謙太 (田無タクミ)
杏 (浜口トシコ)
石橋杏奈 (奥田ミカ)
青木崇高 (出口道雄)
吉村卓也 (野村健二)
榎木孝明 (三宅正良)
加瀬亮 (西尾みのる)
宇野祥平 (堀アキラ)
吉岡睦雄 (トシコの夫)
白川和子 (老女)



<沖縄での上映劇場>
「桜坂劇場」
上映期間:6/18~
住所:那覇市牧志3-6-10(旧桜坂シネコン琉映)
電話:098-860-9555(劇場窓口)

 

NAKAI

消太郎:今回の地震では津波による犠牲者が多くを占めていましたが、阪神・淡路大震災での犠牲者は、その8割以上が住宅等の倒壊による圧死だったことを知っていますか?
特に、昭和56年(1981年)以前に建てられた住宅については、約64%が大きな被害を受けました。


昭和56年以前ですか。この年に何かあったのですか?


消太郎:建築基準法は、いくつかの地震災害を踏まえて変遷を重ねてきました。
1978年の宮城県沖地震で、不整形な建物やピロティ部分の崩壊が見られたことを受けて、1981年に「新耐震設計法」が施行され、耐震性能にとって大きな転換期となったのです。
構造設計がダイナミックに変わった年です。



クリックで拡大します


本土に比べ沖縄は鉄筋コンクリート造が多いので、頑丈で安心だと思うのですが。


消太郎:最近の建物はそうかもしれませんが、はたしてそうでしょうか。
建築物の耐震基準として「地震地域係数」という、地域的な地震頻度を考慮して決定される係数があります。
そこでは東京が1.0と定められ、沖縄は0.7と全国で最も低くなっています。
問題は、この係数が1981年に制定されたものであるということです。


当時は沖縄の地震活動についてはほとんど明らかになっていませんでした。
不十分なデータを元に定めたことで、地域係数が過小評価になってしまったか、もしくは、沖縄がアメリカの施政権下にあったときに用いられていた低い耐震基準が、改定後に大きく食い違ってしまわないように、大幅な変更を行わなかった可能性もあります。


地震地域係数が低いということは、言い方を変えれば低い値で建物を作ってもとがめられないということですよね・・・。
沖縄の建物は1階部分が駐車場の「ピロティ建築」が多いですよね。ニュースでピロティ建築は1階部分の倒壊が多いと聞いた事があります。



消太郎:よく知っていますね。沖縄の1981年以降の建物の70%がピロティ建築と言われています。
地震地域係数の値が低い上に、地震に弱い造りのピロティ建築が多いとなると、倒壊の危険性はさらに高まります。


住宅の耐震診断を実施し、耐震性がないと判断された場合には、柱や土台などの補強が必要です。


耐震診断や耐震補強となるとある程度の費用がかかりそうですが・・・でも、これこそプライスレスですよね。


消太郎:そうです。命に代えられるものはないのですから。
住宅だけでなく、ブロック塀や石塀の補強も重要ですよ。
塀が倒れて押しつぶされるといった被害は、基準通りの鉄筋が入っていないとか、転倒防止の塀に直角に「控壁(ひかえかべ:壁の安定性を高めるため、適当な間隔で壁面から突出させた柱状や袖壁(そでかべ)状の部分)」を設けていないなど、施工上の欠陥によるものが多いのです。もう一度自宅の塀を点検する必要があります。
通行人を巻き込んでしまう可能性もあるため、責任重大です。


歩道を歩いているときに地震が起こり、塀が倒れてきたら怖いですよね。
家の中での家具の転倒によって被害を被るのは自分や家族ですが、塀が転倒したら第三者を巻き込む可能性があるのですよね、今まで考えたことがありませんでした。



消太郎:家具の転倒の話が出てきましたので、次は家具等の転倒、落下防止についてお話します。


新潟県中越地震で負傷された方の約4割が、家具の転倒や家具からの落下物によるものであったとされています。
また、気象庁発表の震度階級関連解説表によると、震度5弱で『家具が移動することがある』とあり、震度4でも『座りの悪い置物が倒れることがある』と記載されています。
たとえ建物が無事でも、家具が転倒するとその下敷きになってけがをしたり、室内が散乱することにより逃げ遅れてしまったりする可能性があります。
特に、背の高い家具や重量のある家電製品は要注意です。


大地震の時にテレビが飛んできたとかよく聞きますよね。今は薄型テレビが多いですが、当時はブラウン管の箱型テレビですよね。あんな大きくて硬く重いものが飛んでくるなんて怖いですね。
でも、どうしてテレビが飛んでくるんでしょうか。



消太郎:言葉での説明は難しいですが、このイラストを見ると理解できますよ。



転倒のメカニズム(クリックで拡大します)


地震で家具が揺れても転倒しないようにするためには、家具転倒防止器具などの設置が必要です。
その設置効果は、家具、天丼、壁及び床などの材質や構造によって変わります。
また、家具の上下2箇所を器具で固定すると、片側だけで固定するときよりも高い効果があるといわれています。


転倒防止対策の一例です。





なるほど。よくホームセンターなどに転倒防止グッズを見かけますが、転倒のメカニズムを見てその重要さに気付きました。


消太郎:転倒防止器具などの設置のポイントを記しておきます。


部屋に固定する
L字金具やチェーンやベルト、突っ張り棒で、壁・柱・横木・鴨居・天井と家具を固定するタイプがあります。
家具の転倒防止器具を取り付けて家具を固定するためには、設置場所と家具の両方に十分な強度が必要ですので、家具や部屋の状況をよく確認して取り付けましょう。


家具と家具を固定する
上下に積み重ねて使う家具は、上部の家具を壁や柱に固定しても、下部の家具が地震が揺れるとずれてしまい、前に飛び出して転倒する危険がありますので、重ねた家具の側面を金具で連結し、さらに上部の家具を壁等に固定しましょう。


扉の開放を防止する
開き戸タイプの家具には、扉が地震で開かないよう留め具を付けましょう。さらに、収納物の落下を防ぐために、棚板に滑り止めのふきんやゴムシートを敷いたり、棚の前面に板や棒による飛び出し防止枠を付けると安心です。また、ガラス扉には、万が一割れても破片が飛び散らないよう、飛散防止フィルムを貼りましょう。


家具の重心を下げる
重いものほど下に入れることが家具を倒れにくくするための基本です。例えば、食器棚では陶器やガラスでできた大きくて重いもの、本棚では事典などの重い本を下段に入れると、家具全体の重心が下がるので倒れにくくなります。また、重いものが高い位置から落ちてくることの危険性も避けられます。




家具の転倒を防ぐための固定は大切ですが、住宅の土地や構造など、さまざまな条件によって揺れ方が違うため、必ずしも万全とは言えません。
安全面から家具の配置を見直すことも、転倒などによる被害を防ぐ大きなポイントとなりますのでこの機会に見直してみてくださいね。





家具の転倒・落下防止対策を万全にして、家庭での被害を防ぎましょう。

消太郎

 

NAKAI

「 OMAR BOOKS 」オーナーの川端明美さんによるブックレビューの連載が始まりました!(関連記事:OMAR BOOKS 本で人生は生きやすくなる)
本に対するその豊富な知識を活かし、お客さんが求めている本をピタリと処方してくれる本の薬剤師のような明美さん。
明美さんは普段どんな本を読み、心を動かされているのかしら? 彼女の「お勧めの1冊」を知りたい!という私たちの期待に答え、OMAR BOOKSの書棚から、毎週とっておきの1冊をカレンド読者に「処方」してくれます。


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『マイスウィートソウル』チョン・イヒョン・著 1,995円/OMAR BOOKS 


「かつての恋人が結婚する日、みんなは何をして過ごすのだろう。―だったら私は? 私は、出勤した。」
という冒頭からこの物語は始まる。


舞台は韓国、ソウル。
出版社に勤める女性、オ・ウンスは元恋人が結婚することを知っても、意外と冷静な自分に驚く。大盛りのジャージャー麺をしっかりたいらげ、スタバのカフェ・モカまで平然と飲めたりするのだ。
そして、重要なプレゼンの前に化粧が崩れないようにと涙を流さなかったという理由で、自分がようやく大人になれた、と実感する。


独身、31歳の彼女にさらに追い打ちをかけるのが、女友達の結婚報告!
やけになった彼女は出会ったばかりの年下男子と一夜を共にしてしまう―。


女子の本音満載の、なんだかずいぶん痛々しい話のようだけどこれはまだ序の口。
不器用な彼女は両親の不仲や仕事に右往左往しながら、そこへ見合いで出会った会社経営の年上、10年来の男友達に女友達2人が加わって物語は展開していく。


この小説を読むと、これってまさに私たちが直面している現実と同じじゃないの、と思ってしまう。
ソウルであれ、東京であれ、沖縄であれ変わらないということ。
日々選択を迫られている今どき女子にとって、幸せとは何かをついつい考えこんでしまうのだ。
他人の事だと正しい判断が出来るのに、自分の事となると駄目駄目な彼女たち。身につまされる人も多いのでは?


韓国の大手新聞に連載され大ベストセラーになったチョン・イヒョンの初の邦訳となる本作。
女性ならではの複雑な心理描写の巧さに驚かされる。
読んでいて、はは、という乾いた笑いが何度も出た。
おいしいものが出てきたり、転職、恋人との別れ、後半は意外にも少しミステリー風に転がり始め、、ここから先は読んでからのお楽しみ。
彼女が男性3人のうち誰を選ぶのか想像するのもまた楽しい。


離婚したばかりの友人を見かねて仕事をさぼって海に行く女3人のエピソードがまたいい。
ウンスは海辺で友達2人が言い争うの聞きながら思う。
「どっちにしろ、傷つかないでほしいんだけど。その自信、ある?」
こういう感じで彼女はよく心の中でつぶやいたりするのだけど、そこに知性が見え隠れして、この小説が下世話になりそうなテーマを扱っていながらも品が感じられる理由。


まるで新しい靴のサイズが合わずに靴擦れしその痛みに泣きたくなっても、何事もないかのようにヒールをカツカツ言わせ、懸命に前へ向かって足を踏み出す愛すべき主人公ウンス。
その彼女の後ろ姿に、私たちは皆自分自身の姿を重ねずにはいられない。
読み終えた後、すぐさま女友達にすすめたくなること間違いなしの一冊。



OMAR BOOKS 川端明美




OMAR BOOKS(オマーブックス)
blog:http://omar.exblog.jp/
 

NAKAI

Day1

Tシャツ:HOLLYWOOD RANCH MARKET( HONOR’S STORE
シャツ:GLOBAL WORK
パンツ:Needles( WALKER
帽子:NEW YORK HAT






「ICELAND(アイスランド)」スターズ&ストライプス(Birki’s)¥11,550(税込)
撮影:Vintage marche


Day2

シャツ:ユニクロ
ベスト:GAIJIN MADE( HONOR’S STORE
パンツ:URBAN RESEARCH DOORS



「ATHEN(アテネ)」ハンターブラウンEX( BIRKENSTOCK )¥28,350(税込)


Day3

シャツ:ビックマック( STOMP
パンツ:Stan Ray( WALKER



「ZURICH(チューリッヒ)」ラピス×ムーディーブルー( BIRKENSTOCK )¥17,850(税込)


Day4

Tシャツ:mirako( BEAMS )
パンツ:WILD THINGS( BEAMS )



「DALLAS(ダラス)」メンフィストープ( BIRKENSTOCK )¥17,850(税込)
撮影:gRam(グラム)


Day5

Tシャツ:チャンピオン( STOMP
シャツ:GLOBAL WORK
パンツ:Stan Ray( WALKER



「MONTREAL(モントリオール)」ハンタータン( BIRKENSTOCK )¥17,850(税込)
撮影:てーくわん(茶館)


Day6

シャツ:ユニクロ
ベスト:URBAN RESEARCH DOORS
パンツ:KATO( E-shop
バンダナ:BIRKENSTOCK






「RAMSES(ラムゼス)」バンダナブルー( Papillio )¥11,550(税込)


ビルケンシュトックの靴を30足以上は保有しているというビルケンシュトック沖縄店副店長の又吉さん。
「仕事中はもちろん、足が疲れにくいので普段も愛用してます。」
カジュアルなイメージを持たれがちなビルケンシュトックのサンダルだが、Tシャツスタイルだけでなく、シャツにベストを合わせた上品なコーディネートにも、シャツの上にシンプルなロングTシャツを合わせたお利口さんスタイルにもピッタリマッチ。
いつも個性的で好感度の高いコーデが印象的な又吉さん、沖縄のお店で洋服を買うことも多いと言う。
「沖縄にもおしゃれなメンズ服のお店、結構あるんですよ。牧志で7年も働いてますから、詳しい方かもしれません。」
彼氏やご主人の着こなし、「もうちょっと冒険しても良いんじゃないかな?そしたらもっと素敵になれるのに・・・」とお悩みの方、靴のご相談のついでに、ぜひ又吉さんに男子のおしゃれスポットもお尋ねください。

写真・文 中井 雅代

 
 
※掲載されている靴はすべてビルケンシュトック沖縄店にて購入可能です。
関連記事:BIRKENSTOCK 猫背、腰痛、肩こり…身体の不調も靴で改善

 

NAKAI

☆メンバー紹介☆
梅子:153cm/48.2kg 体脂肪31.9%(目標:26%)
*モムチャンダイエット(韓国人女性チョン・ダヨンが生み出した、運動と適切な食事方法を提示するダイエット法)で体脂肪ダウン目指す
<現在体調を崩しダイエットお休み中>


マギー:165cm 53.0kg(目標:48kg)
*ポスチュアウォーキングで下半身痩せ(関連記事:ポスチュアウォーキング 歩くだけで全身改造!


由美:162cm 49.5kg ウエスト85cm(目標:ウエストサイズダウン)
*『体脂肪計タニタの社員食堂』に載っているレシピでご飯


モスケイト:161cm 55.6kg(目標:51kg )
*ジャザサイズと食事制限


*****************


ダイエット56日目


モスケイト:ちょっと落ち込んでるワタシ。これからジャザサイズ行ってくる!


マギー:おー。ジャザサイズで元気なってこーい


モスケイト:ランチはソーキカレー♪

500円で美味しかった~体重計るのコワイ…


マギー:ソーキカレー?!最強の組み合わせだな〜。


由美:体重測ったら49kgなってた(>_<) ウエストはジャスト80cm

マギー:でもさ、由美、何気にウエスト既にマイナス5cmなんだよね。ウエストの5cmってすごいと思う〜。


由美:うん、それは嬉しいんだけど、数値的にはまだまだだよね。。はやく70cm台に乗せたい〜!!


*******
ダイエット57日目
モスケイト:みんな、おはよ〜!!今朝の体重52.0kg


由美:今日のお昼、カレンドに載っていた「お隣さん家のレシピ」みて、ちきなーいりちゃー作った!



マギー:あれ、簡単でおいしそうだったよね〜。で、お味のほうは?


由美:おいしかったよ〜♪また作る☆


梅子:梅子だよ~、ただいま~☆みんな心配かけてごめんねぇ。


由美:梅子おかえり~!!戻ってきてくれてうれしー!


梅子:ただいまー!体調戻ったよ。ご心配おかけしました!ダイエット中に体調崩したなんて、モムチャンの印象下げるみたいで申し訳ない感じだけど、耳の聞こえが悪くなっちゃって。。食べ物を減らしてないのと、運動もしていたから、耳の具合はダイエットと関係なさそうなんで、皆さんどうかこれからもモムチャンに対するイメージを悪くなさらないでください。という訳で、期限ギリギリだけど、すっかり治ったので復帰しまーす。


由美:梅子、耳が治って良かった☆
今日の夕飯

前に料理教室で習ったトマトソースのパスタ。


梅子:久しぶりに由美のおいしそうなご飯見て感心!ずーっと続けてるのがえらいね。


由美:いやー最近ご飯あんまり作ってなかったんだ~。久しぶりにちゃんと作った!そして、体重49.4kg(T_T)


マギー:由美、生理前?


由美:生理終わったよ^^;ダイエット期間終了が近づいているの忘れて、食欲に任せて食べたいの作ってしまった。反省!


モスケイト:梅子待ってたよ!
元気になって嬉しいさ~


梅子:今日は6時に画場おライスとアメリカンコーヒーのブラック飲んだ。遅番だったから、帰って来てからなんかつまいたいけど我慢!さぁ、久しぶりの測定しまーす・・・


マギー:ドキドキだね!!


梅子:48kg 29.3%でしたー☆喜べる数字ではないけど、絶対すごいことになってると思ったから、想像よりマシだったよ。生理そろそろ終わるから、野菜食べて頑張らないと♪
ではお風呂入って寝まーす☆


マギー:お~!梅子すごい、優秀じゃん?!最後の追いこみ、共にがんばろ~


モスケイト:由美、最終日なのにパスタとは…!
あ、目標達成したのか!?でも私も今日は出掛けたので、誘惑に負け、外でハンバーグ食べてしまった…
で、最終計量は明日?明後日?


マギー:どっちでも☆


梅子:朝弱いから測るのわすれそう・・


マギー:たしかに忘れる。でも今朝は測った!51.8kg


由美:じゃあ少しでも体重減らす為に夜にしよー!


マギー:夜の方が増えるけど、私(笑)


由美:まーじー!まぁ、明日の夜にその日のベスト体重報告ってことで良いんでないか?


マギー:良いと思いま~す☆
 
 

NAKAI


 

<<最後の方に軽〜くネタばれあり>>



素晴らしかったです。


登場人物たちが控えめな演技で、お話の進行を邪魔しない感じがよいです。


ネルソン・マンデラというひとは、なぜにこんなにできた人なんでしょうか?


赦しの心、それがすべてにつながりますね。


モーガン・フリーマンは、実際のマンデラ氏よりも恰幅がいいですが、歩き方がそっくりで驚きました。
俳優ってすごいですね。





マット・デイモン、かっこよかったわ~。静かなるリーダー。
彼が演じるフランソワ・ピナールが南アフリカチームの主将。
彼のリーダーシップでチームは勝ち進んでいく。








飴と鞭というのは必要ですね。
私は、飴ばっかりでいいですけど(笑)


「マンデラの名もなき看守」を観ていたので、マンデラの獄中時代はなんとなくですが、予備知識があってよかった。
ロベン島刑務所にチームで皆でいくんだけど、あんな普通の狭い独房で、マンデラは、復讐に燃えることもなく、南アフリカの本当の平和について考えていたんだな、と思うと、驚くばかりです。





ラグビーには全く興味がなかったんですが、劇中の試合はかなりエキサイトしてしまった。
アメフトとはルールも見た目も違うけど、ちょっと似てるよね。
防具も付けずに体当たりで、怪我しないほうがおかしいと思いました。


マンデラの思惑は見事にあたり、やはりスポーツは人種を超えて国を一つにします。
もちろんそんな簡単なことでは全然ないと思うけど、純粋に、国を愛する心は皆同じだと自然に気付かせるには、これしかない、という方法です。


長年のアパルトヘイトで、できた溝はそう簡単には埋まらない、けれど、リーダーが手本を示す、って本当に大事。
大きな一歩には違いないのです。


長い作品だけど、時間を全く感じさせないのは、イーストウッド作品の特徴です。
すごいことです。


私は、試合の間になんどもチラチラ出てくる黒人の少年が何かしでかすのではないか?とハラハラしてしまいましたが、私の深読みでございました。


観て良かったです。

KEE



<ストーリー>
その人の名は、ネルソン・マンデラ。
南アフリカの大統領だったと言えば、遠い存在だと思うだろうか。
けれども、彼の起こした“奇跡”に触れれば、あなたの中で、きっと何かが変わる。


それは、1995年のこと。 マンデラはラグビーのワールドカップで、国の恥とまで言われた南ア代表チームを初出場初優勝へと導いた。
そして、その勝利の瞬間、一国の歴史が永遠に変わってしまったのだ。


いったい彼はどうやって、この偉業を成し遂げたのか――?


<キャスト>
監督 クリント・イーストウッド
出演 モーガン・フリーマン
マット・デイモン
ザック・フュナティ
グラント・L・ロバーツ
トニー・キゴロギ



 

NAKAI

まず、阪神・淡路大震災の写真をご覧ください。





煙が上に上がっているのがわかりますよね。


つまり、無風、もしくは吹いていても非常に弱い風だったということです。
もっと強い風が吹いていたら、被害はさらに拡大していただろうと言われています。


阪神・淡路大震災の時、火災によって多くの人が亡くなりましたよね。風が吹いていたらもっと被害が大きかったんですね。。
今回の地震でも多くの火災が起こりましたよね。地震と火災のダブルパンチ、火災はこんなに恐ろしいものなんだと痛感しました。



消太郎:阪神・淡路大震災では、全火災の約3割が「電気」に起因するものでした。中には発生を防げた火災も多いのです。
今日は、「地震発生時の火災を防ぐ」対策をお話します。


まず、電気火災を防ぐ上で有効な、地震を感知して自動的に電源を切るブレーカーがあるのをご存知でしょうか?設置する場合には、避難上重要な照明器具などの電源はちゃんと確保されるかどうかも確認しましょう。地震を感知しブレーカーが落ちるのは良いですが、照明まですべて落ち、真っ暗になって逃げ遅れたら意味がないですよね。どのような時にどの電源が切断されるのか、把握しておく必要があります。


また、電気機器を購入する際は、どのような安全装置がついているのかを必ず確認してから購入するように心がけましょう。


まったく気にせず購入していました。次からは気をつけてみます。


消太郎:地震では、停電後、電気の復旧時に火災が増加するということについては以前お話しましたよね?


はい。「今だから、地震について①」でうかがいました。


消太郎:例えば暖房器具を使用中に地震が発生し、その周囲に本や洗濯物といった可燃物が散乱する、タンスなどが倒れる。
地震と同時に停電になれば、一時的に火事は回避されますが、電気が復旧すると暖房器具にも通電し、そこで火災が発生します。


ですので、地震が発生したら使用していた電気器具を確認し、停電中であってもコンセントを外すかブレーカーを切っておく必要があります。


停電になったら電気器具はそのままにして避難しちゃいそうですよね。そうすると、避難中に自宅が火事で燃えてしまう場合があるということですね。。コンセントにブレーカー、よく覚えておきます!


次に、ガス機器や石油機器についてです。
1994年にロサンゼルスで発生したノースリッジ地震では、漏れたガスによって火災が発生しました。
ガスマイコンメーターが設置されているお宅では、その特性や使い方を理解しておきましょう。



ガスマイコンメーターとは、ガス遮断装置付きのガスメーターで、震度5以上の地震や、長時間に多量のガスの使用流量が認められた時、また、急激なガス使用流量の増大、ガス圧の低下といった異常が発生した時に、自動的にガスを遮断する装置です。
この機能が働いてガスが遮断された時は、ガスメーターのランプが点滅します。解除するには、自分で復旧作業をする必要があります。


石油ストーブは「耐震自動消火装置付」のもの、ストーブは「転倒時ガス遮断装置付」のものを使用しましょう。


ガスコンロは、周辺の棚などに乗せてある物が落ちてこないようにしましょう。
ガスも復旧時にガス漏れが起きる可能性があります。避難するときはガスの元栓を締めておいてください。


暖房器具の周りに可燃物を置かないといった心がけは、普段の防火方法と基本的に一緒なんですね。日ごろから気をつけておけば、災害時も安心ですね。
ところで、電気やガスの復旧にはどれくらいかかるんですか?



消太郎:被害の状況にもよると思いますが、阪神淡路大震災時の神戸市のライフライン復旧状況では、電気の復旧が7日間、ガスが85日間です。
ちなみに電話が15日間、水道91日間、下水道135日間、ゴミ処理場35日間 です。


思った以上に時間がかかるんですね。


消太郎:電気や電話の復旧が他と比べて早いのは、電線は地上にあるからです。
ガスや水道などは地中に埋めれているので、復旧するには掘り起こさないといけないのです。
日ごろから防火に努めることが地震時の防火にも繋がります。自分の家、地域を守るため、防火に努めてくださいね。


さて、義捐金を送られた方も多いかと思いますが、今日はちょっと違った支援の方法を紹介しようと思います。リボンマグネットってご存知ですか?


あ、車に貼られているチャリティーのマグネットですか?見たことあります。


消太郎:そうです。今回の地震で被災した方を支援するためのバージョンも発売されています。

HP:http://www.ribbonmagnet.jp/support_our_japan
売り上げはすべて義捐金として送られます。


募金した証として、車の後部などにリボンマグネットを貼ることで支援の輪が広がります。他都道府県では、消防隊員が購入したマグネットを消防車輌に貼っているところもあります。


募金したことは自分で言わない限り他人にはわかりませんが、こうして目に見えると支援の輪が広がって行きそうですね。友人にも話して一緒に購入したいと思います。沖縄でももっと広がると良いですね。


消太郎:今回の地震は今までにない大規模災害です。支援の輪を広げ、そして継続させて行きましょう!

NAKAI




「うちは月に1~2回は作るよ。作ったら冷蔵庫に入れておくけど、2日くらいで無くなるね。」
家族にも大人気の沖縄家庭のデザートだ。





金時豆を一晩水に漬け、圧力鍋で煮込む。


「押し麦は、豆をしっかり煮込んでから入れるんだよ。でも、入れないお家もあるはずね。」


豆と押し麦が十分柔らかくなったら三温糖を入れ、さらに30分ほど煮込む。
仕上げにお塩を少々。


「こうすることでさらに甘みが増すのよ。」


もち粉に水を入れ、団子を作る。





「前、お友達数名と一緒にこの団子を作ったら、みんな一個ずつしか作らんから
『そんなことをしていたら時間がいくらあっても足りないさ、二つずつ作りなさい』と言って、作って見せたらみんな驚いていたよ。」


二つのかたまりをてのひらにのせ、くるくるっ。あっという間に2つの団子が完成。そのまま手の上からお湯の中にぽとり。


いとも簡単そうに見えるが、


「やってみたらみんななかなかできないわけさ、『くっついてしまう』って。これはやっていくうちにできるようになるはずよ。」





あっという間に大量の団子がゆであがる。





「そのまま置いておくと団子どうしがくっついてしまうから、砂糖をふって混ぜておくと良いよ。」
そうすることで団子のやわらかさもキープできる。


団子は別容器に保存。
「鍋に入れてしまうと、ぜんざいに粘り気が出てしまうからね。」





ぜんざいを入れ、その上に団子を好きなだけ乗せれば完成。





できたては団子もふっくらもちもち、温かいぜんざいにほっと心が和む。
夏はキーンと冷やしてかき氷を入れて食べれば、沖縄の厳しい暑さも乗り切れる。
老若男女に一年中喜ばれる沖縄家庭の定番スイーツ。


「豆さえ前日に水に漬けておいて、圧力鍋を使えば、誰でも簡単にできるよ。」


お店のぜんざいも良いけれど、「わが家のぜんざい」を家族みんなで楽しみたい。
 

写真・文 中井 雅代

 

 

NAKAI


4/18(月)
20:00 open 21:00 start
1,500円(+1ドリンク)


@MAFALi cafe
那覇市安里1-1-3 2F
098-894-4031


live
Kaori
NAOTOBaBa
Hina


Shalomとはヘブライ語で平和を意味する。
月の満ちた夜、民族楽器と唄の奏でとともに、
平和を祈りにのせて音に漂うひとときを。
異国の地の香りがする満月の奏でへようこそ。


・売り上げの一部を東北地方太平洋沖地震の義援金に寄付します。
・当日楽器をお持ちの方はセッションタイムにぜひご参加ください。
・MAFALi特製、Shalomスペシャルフードのタジン鍋もご用意しています。


Kaori
馬頭琴弾き。大阪出身。2000年中国内モンゴル自治区フフホトにて、ナーブーホ氏に師事。
2004年モンゴル国ウランバートルにて、バットオチル氏に師事。帰国後来沖、
様々なアーティストとのコラボレーション、県内外のあらゆるイベント、社交場、公園etc..
で音楽活動展開中。レコーディング参加作品「OurAurasianThings!」Groove&offnote.
「BlueLight~南の島の唄~」KOYO OneBlowRecord‥他、多数。


NAOTOBaBa
タブラ、ムビラ、ホーメイなど、生まれてこのかた 旅をする中で出会ってきた楽器と、
次世代楽器ループマシーンを駆使したサイケデリカルでオンナマシヴァーヤな宇宙意識への
讃美歌。2008年より自身の存在名義を、kialash calling(カイラスコーリング)と題し、
万華鏡の製作 および「光曼荼羅VJシステム」を搭載した煌く光とたゆたう音の空間放射
実験を展開。現在沖縄で活動中。http://www.myspace.com/kailashcalling


Hina
15歳で作曲、唄を歌い始める。20歳に横浜から沖縄に移住、アニミズムに関心をもち
沖縄の文化研究や島唄に触れる。大学卒業とともに横浜に戻り、都内のライブハウス、
バー、カフェ、野外イベント等で唄を歌う。2008年1月にcafe apartmentレーベルからの
コンピレーションアルバムに参加。2009年、活動拠点を再び沖縄に移し、MEMEのvoとして
那覇を中心にイベントに参加する。現在はソロで民族楽器やファイヤーダンスと即興ライブ
などのパフォーマンスを中心に活動中。また二人芝居「エデンの園」など役者としての
活動や、オリジナルブランドAWAを展開している。http://sonorablog.blog91.fc2.com/ 



ユーカリや自然のものを使ってちょっとしたデコもする予定です
おいしいご飯を食べながら砂漠の夜の宴のように、すてきな夜のひとときをお楽しみください
リラックスできる空間や音楽、MAFALi特製フード、ドリンクでお待ちしています

NAKAI




一応、押さえておきました(笑)


まあ、2大スターを観るだけの映画です。


感想としてもそんな感じです。アンジェリーナ・ジョリーがヨーロッパに行きたかっただけの映画では?とおもったりもしましたが、私は、大好きな ポール・ベタニーが出てるのもポイントで。


ポール・ベタニーは、まあ、大した活躍もなく。





というか誰も大した活躍もなく。


アンジェリーナ・ジョリー、やっぱりすごく美しい。が、ほそ~~~い。 足とか折れそう!!
私は昔のむっちりしてた頃のほうが好きなんだけど。








最初の衣装は素敵だったけど、最後のドレスは髪型が微妙。
ソフィア・ローレン風?





おそらくエリーズはすごい美女という設定で、道行く人がみんな振り返る。
これが普通だよね。
こんな美人歩いてきたらびっくりする。





しかし、ヨーロッパの男性、ハンサム君が多かったです。
アメリカ人とは違うな(笑)


ジョニー・デップは、ヨーロッパ良く似合います。





しかしエンディング、それはないだろ??とつじつまが全く合わない感じがあまりのことで笑えました。


あ、大胆なラブシーンは全然ありません。残念なことに。


なんか、絶対旅行したくて作った映画だと思うくらい、なにがしたいかよくわからない映画。最後は無理やり過ぎるし、観光映画?
プロモだと思うしかない。
二人のファンだけが楽しめる映画かな。

KEE



<ストーリー>
傷心を癒すためイタリアを訪れたアメリカ人旅行者フランク(ジョニー・デップ)は、ベネチアに向かう車中で見知らぬ上流階級の美女エリーズ(アンジェリーナ・ジョリー)に声をかけられる。妖艶な彼女に誘われるまま、アバンチュールに酔いしれるフランク。しかし、すべては仕組まれた罠だった……。謎の美女エリーズに翻弄され、知らないうちに巨大な事件・陰謀に巻き込まれていくフランクの運命は……?


<キャスト>
アンジェリーナ・ジョリー
ジョニー・デップ
ポール・ベタニー
ティモシー・ダルトン
ルーファス・シーウェル


<沖縄での上映劇場>
シネマQ
098-951-0011
那覇市おもろまち4-4-9 那覇メインプレイス2F

サザンプレックス
098-835-6600
島尻郡南風原町字宮城371-1

NAKAI

☆メンバー紹介☆
梅子:153cm/48.2kg 体脂肪31.9%(目標:26%)
*モムチャンダイエット(韓国人女性チョン・ダヨンが生み出した、運動と適切な食事方法を提示するダイエット法)で体脂肪ダウン目指す
<現在体調を崩しダイエットお休み中>


マギー:165cm 53.0kg(目標:48kg)
*ポスチュアウォーキングで下半身痩せ(関連記事:ポスチュアウォーキング 歩くだけで全身改造!


由美:162cm 49.5kg ウエスト85cm(目標:ウエストサイズダウン)
*『体脂肪計タニタの社員食堂』に載っているレシピでご飯


モスケイト:161cm 55.6kg(目標:51kg )
*ジャザサイズと食事制限


*****************
ダイエット54日目


マギー:今朝のごはんはミスド、ランチはビーチタワーでビュッフェ☆

娘一人でメロンどか食い

デザートはいつもより控えめにしたよ、がまんがまん。でもお腹いっぱい!


マギー:つーわけで夜は軽めにねって言ってたら、義両親から石垣牛のおすそわけ!
冷凍したらおいしくないってことで今夜はステーキ、、やばいっすねー


由美:石垣牛食べたい~!!


マギー:石垣牛に合わせるオニオンスープ作り中。あとはサラダでいいよねー


由美:オニオンスープいいねー


マギー



由美:えぇーなんねこれ、
いいだろー!っていいたいのかー^^;
超うまそう!


マギー:由美、大丈夫・・・旦那さんがありえんくらい焦がした・・・orz
もう二度とあれには焼かせん!!はー悲しすぎ、石垣牛・・・


マギー:写真撮れんくらい落ち込んだ。。


由美:まーじー、せっかくの石垣牛が台無しだ(T_T)
一応食べられたんでしょ?


マギー:いちおうね・・・。明日ランチにリベンジ予定・・・私が作ったオニオンスープが一番美味しかった気がする・・・


ダイエット55日目


マギー:週末たくさんたべて、生理にもなったけど、朝の体重まったくかわらず、朝食後に52.2kg
ちょっと、ほっ。


マギー:ランチに石垣牛リベンジしたのに、3時に仕事でがっつりプレートランチ!美味しかったけどお腹いっぱいすぎる。。夜は抜かんとだな。


モスケイト:マギー食べ過ぎじゃないか?ヤバいな〜、うしし・・・
私は今日は追い込み運動!
バドミントンしてきたよ、してこれからジャザサイズも行くよー!


由美:モスケイト超超ーーエライ
私は今日は何食べようかなぁーと思っていた(>_<)

モスケイト:でも週末から好き勝手に食べてたから…ヤバイっす


マギー:ジャザサイズいーなーうらやま。そのあいだ息子くんはパパがみてるの??


モスケイト:バドミントンの時は保育園延長して、ジャザの時は旦那さんにみてもらってるよ!お肉の話聞いたから超食べたくなったー!
ダイエット終わったら皆で食べ放題行こう~


マギー:焼き肉食べ放題一発で元に戻りそうだな(笑)


モスケイト:あ、しゃぶしゃぶでもいい…


マギー:しゃぶしゃぶ、ちょっとカロリーダウン?(笑)


由美:実家からもらった中身汁。

今日は白米は我慢しました!
サラダとお汁のみ


モスケイト:由美、米好きなのに我慢したんだ!エライ!

NAKAI


画像は教材の一例です


中国語サークル「笑容(シャオロン)」では、無料体験レッスンを行います。


期間:4月〜5月の毎週木曜日
時間:19:30〜21:30
(1時間のみの体験でも大丈夫です。)


*大人の中国語教室で、現在20代から60代まで、幅広い年齢の生徒さんと楽しく勉強しています。(受講生の年齢は問いません)
*講師はHSK8級、中国語教員免許を有し、中国語講師歴は9年、中国語通訳・翻訳者として活動していた経歴を持っています。
*中国語で最も重要とされる「発音」に力を入れて指導しています。
*初心者も歓迎です。一度参加して雰囲気を体験してみてください。
*入会後は月4回のレッスンで、一ヶ月の授業料は2,500円です。
*無料体験レッスン参加希望の方は、080-1763-6144までご連絡ください。



中国語サークル「笑容(シャオロン)」
豊見城市宜保17 3F(宜保公民館近く)
担当:中井(お問い合わせ:080-1763-6144)


 

NAKAI

 

数種類の色鮮やかなパンと、どっさり盛られた野菜が目をひくランチプレート。美しい彩りの料理と美味しそうな香りが大きなトレイで運ばれてきて、思わず顔がほころぶ。

 

 

自家製のパン。プラウマンズのパンを一度食べ、すっかりハマって通いつめているという人を何人か知っているが、その気持ちが一口食べてよくわかった。もちっとして弾力があるがぎっしり詰まった感じではなく、程よい軽さがあるので次から次へと食べられる。種類の異なるパンをどうやって食べ進めていくか、悩むのも楽しい。これはつき合わせの「きびなごの香草マリネ」を乗せて、こちらはスープと一緒に・・・中でも一番のお気に入りはアーサと海塩のリュスティック。潮の香りがしっかり香るもちもちパン。

 

 

素朴で美味しいパンは野菜に合う、これは鉄則だと思う。ここのパンを食べていると、自然と野菜を食べたくなる。これでもかと盛られた野菜に最初こそ目を丸くしたが、食べ始めるとなんてことはない、野菜そのものも自家製のシンプルなドレッシングも素晴らしく美味しいので、サラダを食べる手が止まらない。パンに挟めば、即席サンドイッチの出来上がり。

 

 

豊かな素材の味わいを、もったりとした食感で舌の上に長く留める「にんじんとトマトのポタージュスープ」。あとをひく美味しさにあっという間に飲み干してしまってから、「…パンを浸して食べるの、忘れてた!」ああ、なんたること…。とろみのあるさわやかな甘さのスープ、パンに合うこと必至なのに。私も家でにんじんとトマトを使ったポタージュスープを作るが、味わいが違う。ほっとするだけでなく、少し、ほんの少しだけきりっとした締まりのある味。その立役者が、人目のつかないところにひっそりと隠れている。「コリアンダーをちょっとだけ使っているんです。」

 

 

ガトーショコラ。外側はかりっと焼かれ、中はしっとり。繊細な大人のおやつ。

 

おどろくなかれ、プラウマンズのプレートランチはなんと、パンとコーヒーのおかわりが自由!出されたプレートで十分お腹いっぱいになるが、病み付きになる美味しさのパンは、食後のおしゃべりを楽しんでいるうちにまた食べたくなるのだろう。「パンお願いします」というおかわりを希望する声を何度も耳にした。

 

 

クリックで拡大します

石臼でマスタードシードを挽いて作る、名門ファロ社のマスタード

 

北谷のカフェで店長を務めていたこともあれば、子供服をデザイン販売していたこともあるという、多彩な経歴を持つオーナーの屋部(やぶ)さん。普段はご飯を食べることが多いが、パンというよりパン屋が好きでお店を開いたという。

 

「パンを中心にメニューを決めています。パンに合うサラダやスープ、プレートを食べ終えた時に食べたくなるデザート、という風に。」

 

ヨーロッパを訪れた時、パンのある風景をいたるところで目にし、心を打たれた。

 

「大きなパンを抱えて道を歩いている人をよく見かけて。日本だとそんな大きいパン売れないですよね。でも、ああいうパンが日本でもいっぱい売れたら良くないですか?(笑)そんな風景が定着したら良いな、という想いもあって。ご自宅でもこういう感じで召し上がるとおいしいですよと提案して、実際にこちらで食べて頂いて、『このパン美味しかったから』と買って帰って頂けたら嬉しいですね。」

 

屋部さんの想いはそのまま現実のものとなっている。取材時、店を訪れた時にはパンのほとんどが売れ、ランチを食べて帰るお客さんたちも続々と持ち帰り用に購入、最後はほぼ完売の状態だった。

 

 

店のこだわりを訊くと、

 

「こだわり過ぎないこと。
無農薬で、国産小麦で、全部天然酵母で、卵はなしで・・・とこだわりすぎてしまうと、どうしてもできるものが限られてしまう。健康も大切だけれど、飲食店なのだから僕は何より先に美味しさを追求したくて。だから、お客様が選べると良いかなと。ベジタリアンの方も買える、イースト菌使ってるのも天然酵母のものもある・・・という風に、それぞれに特徴を持ったパンを色々そろえています。」

 

屈託ない笑顔を絶やさず穏やかに語る屋部さんは、まるで店そのものの象徴のように見える。唯一無二の存在感を醸しながら、押し付けがましいところがまるで無い。「こだわりすぎないこと」という言葉をきいた瞬間は、その意外性に虚をつかれた気持ちになったが、すぐにじんわり納得がいく。誰をも魅了する独特の雰囲気と料理、そして美味しさ。しかし、堅苦しいところがこの店のどこにも見当たらない。そんな雰囲気に気をゆるするのだろう、お客さんはみなゆったりと寛いで、居心地の良さからなかなか席を立つことができない。

 


緑に囲まれた広々とした庭で食べれば、まさに「プラウマンズランチ」の気分を味わえそう。

 

 

Ploughman(プラウマン)というのは「耕す人」という意味のイギリス英語で、プラウマンズランチとは、家から持って来たパンやチーズにビールなどで済ます簡単な食事のことを指す。

 

「イギリスではそれが定食の名前にもなっていて、よくレストランなんかでも見かけるんです。そのバランスとコンセプトが良いなって。」

 

日本では耳慣れない言葉だが。

 

「ですよね、だから名前もよく間違えられるんです、『ブラウマンズ』とか。なんで『ブ』に間違えられるんだろう?僕が屋部だから?(笑)でも、それで良いと思って。名前は覚えにくいし場所もわかりづらいけれど、一度来て気に入ってくれたらきっと忘れないんじゃないかなって。」

 

住宅街とも言えない、ひっそりとしたところにある。駐車場の場所に迷っていると、店から出て来たお客さんが丁寧に教えてくれた。「自分も最初は迷ったんですよ。」

 

名前を間違い(私も『ブ』だと思っていた)、最初は道に迷っても、絶対にまたそのドアを開けに行くだろう。そして、次はもう迷わない。

 


Ploughmans Lunch Bakery(プラウマンズランチベーカリー)
北中城村安谷屋927-2
098-979-9097
open:8:00~16:00(ランチ:10:00~15:00)
close:火・水
HP:http://ploughmans.net

 

NAKAI




4月12日(火)〜24(日)
※期間中18日(月)のみお休みいたします。


会場:古書の店 言事堂
   那覇市若狭3-7-25


営業時間:11:00〜19:00

沖縄県内外で活躍する8組のクリエイターさんたちと
Chappoがコラボレーションした1点ものの帽子を中心に、
オリジナルのテキスタイルや夏の天然素材を使った
Chappoの作品を展示販売します。
言事堂の古本たちを背にした楽しい帽子展に、
ぜひお越しください。


コラボアーティスト
☆カニメガ
☆ぎすじみち
☆具志堅恵
☆ぐりもじゃ・サスケ
☆工房・香月舎
☆Doucatty
☆ナカハジメ
☆紅若菜

※Chappo須田くんは20日(水)から在廊しています。
 帽子のセミオーダーの受付もしていますので、
 お気軽にお越し下さいませ。


お問い合わせなどありましたら言事堂まで、
どうぞ宜しくお願い致します。


言事堂
098-864-0315
HP:http://www.books-cotocoto.com